今天是什么日子
起床:6:40也是不错的哦,睡眠时间足够最重要
就寝:11:00之后吧
天气:转凉了,添衣啦
心情:婴儿般微笑
纪念日:好好生活好好学习的一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
背中内的咳嗽病,巩固解表药功效,跑步
改进:早一点睡觉,事情提前一点去完成
习惯养成:早睡早起锻炼身体
周目标·完成进度
可能按照目前这个速度,有点慢啦,不过没关系啦,记了的能记住最重要,效率高最重要
学习·信息·阅读
昨天有好好学习哦
健康·饮食·锻炼
好好睡觉好好吃饭好好玩好好运动
人际·家人·朋友
每隔一天就和奶奶打电话吧
最美好的三件事
1.跑步
2.学习
3.阅读
思考·创意·未来
最近貌似吃饭比较奢侈了哦,吃的比较多,饮食不够注意,太过于刺激,损伤胃,饮食方面有点纵欲过度啦。
人生没有必要和别人比较,和每天的自己比,一天比一天进步就好啦,比我优秀的人太多了,不要只局限于自己眼前学校的这些人。
做事情的速度要快,不要磨叽。
生活宜慢。