拖延症

前天在下班加油站订购了告别拖延症的课程,一直都没有时间去听。早上,本来想听一听这节课,但是下班加油站的软件经常闪退,导致听课失败。

每天工作任务特别的多,一些工作总是不能按时完成或者在最后期限才能完成;聚餐或者开会总是踩着点去或者迟到;下班回家特别的累,家里的家务也是能不就不干,通过评估总结,发现自己的拖延症是越来越严重了。

拖延症是如何产生的呢?自我总结原因如下:一是工作任务较多时,做着这件想着那件,当下工作完成质量不高,经常返工;二是完成一项工作任务时,经常被打扰,工作做了一半,就会去处理突发事件,没有完成的工作就被拖延下来了;三是处理事情优柔寡断,左思右想,追求完美,即使完成也是推延完成。

我要告别推延,成就自我,加油!

                                  芳草青青

                          20171201复盘第26天

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