033.Day1 延辉 《逆熵增成长之路》成长篇

第一遍是自己读的,这次是跟着共度营的伙伴们一起读的,上次写的读书收获更多的是对章节内容的总结概括,这次主要结合自身,写写我的实践与收获。

一个人想要成长和改变自己,一定是通过自己的思考和行动。

今年是我觉醒的元年,好像两三个月的时间,就彻底换了一个人。

我在想,为什么会这样呢?大概是内在的认知发生了改变,而这源于思考的方向和立马行动上面。

通过读书,我认识到自己最大的问题,就是每个人都有自己的认知,我不能用自己的认知去要求别人与我一样,而改变大概在那刻发生。

当我允许一切发生的时候,允许老公可以不按照我的想法去做,允许孩子可以不听我话,仿佛整个世界都明朗了。

我不用把过多的情绪放在“你们为什么不听我的”上面。生活中没有那么多的事让我情绪波动,我终于可以把全部的心思放在自己身上了。

所以,让自己变好,是解决一切问题的根源。你好了,整个世界跟着就好了。

可是,为什么很多时候我们会只想不做呢?对于我来说,以前是没有方法,而周围的人也无人可以向我提供方法。

所以我要做的最重要的事情,首先便是换更高能量的圈子,将自己置身于高能量的圈子中,他们不仅有想法,更有方法,有了具体方法,你就知道怎么一步步的去行动了。

你不是焦虑吗?去读书呀!

读什么书呀?个人成长、认知、自律和习惯养成、目标管理、时间管理、阅读能力、写作能力、心理学、沟通各个方面,缺什么就补什么,一个领域,先看它20本书,你的焦虑已经少了80%了。

那我读了记不住怎么办?没有关系呀,一本书,有一两个触动你的点,把它付诸行动,让你发生了改变,这本书就完成了它的使命。

我读《认知觉醒》,认识到一切都是时间复利的结果,所以我就踏踏实实做好眼下的每一件事,因为要用长远的眼光看现在;

我读《秘密》,懂得了身边得到的好的、不好的,都由自己的意识、想法吸引而来,于是我明白了:想好的、说好的、做好的,就一定能得到好的;

我读《高敏感度的力量》,懂得了我和孩子都是高敏感性格,我们有很多劣势,也有很多别人难以企及的优势,我可以更好的按照自己特性去发展;

我读《早起的奇迹》,认识到早起的人生到底有多赚,于是开启自己的早起计划,每天5:30-6:00间起床,每天早上完成给孩子做早餐、日更公众号、晨间日记、阅读等各项喜欢之事;

我读《复盘》,明白了生活中带着复盘思维处事的重要性,明白了复盘的最终导向就是行动,把对事件的反思引导到行动上来,而后开始了每日复盘,在事件中反思,在反思后的行动中成长。。。。

每一本书,我记住的不多,但是,我挑取对我最为有用的两三点,融化为我自身的一部分,这就足矣。

让自己变好,是解决一切问题的根源。让自己成长,也是,恭祝自己在越变越好的路上!

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