让瑜伽像呼吸一样自然。用思维导图像呼吸一样自然。
这些像呼吸一样自然是什么呢?是熟悉到游刃有余,是持续性练习,是主动学习主动修习。当瑜伽和思维导图成为自然而然的事情成为自己的使命,滋养着我成长为独立人格。
瑜伽能舒缓我的背痛,提升自信和气质,最重要的是瑜伽能让我与自己对话更好的感知自己。瑜伽能平衡身心。
思维导图也是心智图,带来逻辑,打开创意,链接心灵。
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