现在，快节奏成了不能拒绝的一种生活方式，凡事都讲究快，快不是不好，但也不是什么事都越快越好。

      一、 先说着开车赶路发生的两个例子，是我本人亲身经历的。

        以前 早晨匆匆忙忙起来，因为学校门口一条五百米的路两边都有停车，中间只能容一辆车通过，（如果不想进不去就必须七点十分前开进去）掐着时间七点十分前到学校门口，七点一刻（幼儿园七点十五老师到校）准时把孩子送进教室，七点二十（签名，孩子换鞋）准时开出学校门口的小路，一路绷紧神经，快马加鞭，这样才能保证在八点前开车走完15公里上班单程，让我抓狂的是明明十五分钟就能开完14公里，路过市政府拥挤的东西路后，剩下那一公里竟然也要开十多分钟！每次差不多都是卡着点打卡，有时会过点，反正每天早晨这段开车路程都能让我有种生死时速神经高度紧张的感觉，一方面我要提醒自己要快，快，快开，不能迟到，一方面提醒自己别抢路开的那么快，千万别遇到什么突发情况。。。

      每次都是跟时间抢速度，虽说我都特别小心注意但也出现过几次小事故，一次是被追尾，怀二宝八个月左右时在交警大队门口红绿灯等灯得时候，幸好拉上手刹，一辆奔驰女新手愣是从后面顶上来，后来她说着急上班，想给我几百块钱私了，我一大肚孕妇打着双闪站在路中间跟她说话，她竟然想扔下几百块钱打发我！我当时不知道发那根神经，愣是挡在车前面不让走，打交警电话让交警来处理。后来说刚提的新车还没开三个月，不想走保险，也是新手着急赶时间所以。。。因为追尾她全责，走保险我们把后面换了一个保险杠，喷了一下漆没花多少，她的一个灯裂了要换新的，一个碎了，仅换灯就得一万多，好像还没有配件。。。如果当时不着急，慢一下

        一次是被追头，红灯变绿灯左拐时间仅有不到十秒，四车道，左边两条，分别是左拐，左拐加直行，右边两条直行，我们在左边第二条路上要左拐，右边一辆宝马车实线强行变道硬是挤在我们右前方，结果我们车右前边蹭了下，那辆大宝马整个左面挤凹了，那个速度那个情况我们急刹车也避不开强行变过来的车，两个车又停在路上。她的车喷漆的话得全喷。车主也是着急送孩子上学，女车主留了个电话便匆匆离开了。。。修车的费用走保险，然后就是等待多少天修理，是，不花自己的钱，有保险公司报销，但是这些天不开车坐公交花的时间单程得四十分钟一个小时，我这边麻烦不说，她那边更不用说了。。。假如她别那么着急，不强行变道，或许就不用这些麻烦事了。。。

      二、  吃饭快，因为时间紧，每天早晨都是匆匆扒两口饭，好几次饭做好了没时间吃，装在饭盒里，有几次车在路上开，我竟然在车上吃面条！幸好上班路上大家都专心开车，要不然从外面看我的吃相，真的惨不忍睹。

        三、说说孩子

      因为自身赶时间着急上班，我也督促孩子要快，吃饭要快，吃慢了就训斥孩子，穿衣服要快，磨蹭了就吼孩子，睡觉要快，要不早晨起不来，也是催促，在外边玩的晚了也是催孩子快回家。好像孩子不是小孩，而是一个和我同频的人，必须跟着我的时间走，不然就要受训。。。所以孩子也慢慢表现脾气急燥，越催促越慢的情形。这更让我抓狂。。。

    四、平时忙，周末就想带孩子出去玩，比如去动物园看动物，就拉着孩子快点走一圈，玩着玩着就想快点回家，结果孩子也没玩尽兴，自己还弄得很狼狈也很疲惫。

        而后有一天，我开始尝试慢下来。

        慢下来改变了我和孩子

    早晨起床脚步放慢，七点起来，孩子穿好衣服收拾一下七点半出门，就算七点半起床也ok,八点前也能到幼儿园，路上慢慢开车，慢慢走，不催促孩子快点，孩子反而从容了很多，我也不用那么脾气急，孩子也会主动告诉我幼儿园发生的事情，我也有心情好好听她讲话了。慢慢成为一个良性循环，我慢下来，情绪稳定下来，孩子慢慢有了安全感，能够主动跟我靠近、沟通交流，这又促使我心情变好， 而我的心情好了，我会主动去做一些力所能及的事情，家人会因为我的改变心情好也放轻松。

        慢下来不是说就放弃了自我学习自我提升，而是换一种生活方式，去体验一下生活，如果一直在快节奏赶路的人，不妨尝试一下慢下来，你会发现不一样的色彩。