01. 生命与生活

中年以后，过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。

生命是脆弱的，不要认为你的生命是理所应当的；生命是短暂的，短暂的可以在不禁意的下一秒失去。感谢生命，珍爱生活。

02. 幸福与快乐

人人都希望生活幸福快乐，可是现实中，很多时候许多人都难以如愿，总觉得自己很不幸。幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找。

03. 金钱

金钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，生不带来，死不带去； 钱”乃身外之物，但是每个人都需要它，都希望自己有更多的钱更富有， 希望自己能成为一个最有钱的人。“富贵无根本，尽从勤中得”，但事物都有两面性，钱也不例外。

04. 健康是自己的

金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。洞悉身体内在的奥秘，顺应身体真正的要求和呼唤，让身体自由地舒展，健康就是一件很自然的事情。

05. 不一样

父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；

子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足了；

子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；

父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一样就是不一样。

明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，如果一心想回报，就自寻烦恼。

06. 珍惜得到

人生苦短！ 生活本不苦，苦的是欲望过多，身心本无累，累的是背负太多，再苦，都要用今天的微笑，把它吟咏成一段从容的记忆，再累，都要用当下的遗忘穿越万道红尘，让心波澜不惊，对得到的要珍惜。

07. 拥有快乐的心态

一个好的心态，做人拿得起，做事放得下，与人处事合得来，人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊掌不能兼得，有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青，人生苦短，好好的潇洒做一回自己，追求自己的路，过好自己生活。

08. 平平淡淡才是真

高官厚禄，地位显赫，是少数；平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福；多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无愧，何况大家都退下来了，大家都一样，最终归宿都要回归自然；其实高官不如高禄，高禄不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐，快乐就是幸福。

09. 中年人到哪里寻乐

心理学上认为人到了中年，上有老下有小，压力较大并且很容易出现职业疲倦，重复的生活很容易导致一些不良情绪，这时候就需要及时地培养新的兴趣爱好来缓解工作和生活中的压力。

培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。

10. 幸福家庭公式

欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新 = 幸福 + 快乐。

11. 为自己好好活一把

人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了，该为自己好好活一把啦！生于世，做好自己，展示自己的个性，风采；展现自我的绚丽生活。有自己地理想，追求和坚持！活出自己的精彩，且不妙哉！

12. 痛苦

人生是一张网，是由成功与失败、快乐和痛苦、聚合与分离、鲜花和血泪编织而成的一张网。痛苦是一条长长的线，是一笔浓重的色彩，是一份难以抹去的记忆。一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还要靠自己。时间是最好的医生，关键还是在这段时间里你选择怎么活法。

13.怀旧

人老了为什么怀旧？往日的辉煌，已成为过眼烟云，站在人生最后之驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼有纯朴真情。这时，只有故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，才能找到青少年时的感觉和那份真情，珍惜真情，享受真情，这也是生活的一大乐事。

14. 顺其自然

对生命要热爱，对生活要热忱，对人生要有所追求，得意看淡，失意看开，生命的旅途，有坎坷就会有历练，有浮沉就会有懂得，有阳光就会有希望，有雨落就会有诗意，人间三千事，淡然一笑间，面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅，活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空，心有透明才会春暖花开。

15. 坦然面对死亡

当你哭着来到这个世界的时候，周围的人都在笑；当你笑着离开这个世界的时候，周围的人却在哭。万物有生便有死，人也不能例外。人类之所以恐惧死亡，因为我们“无知”“不相信”死而后生。坦然地面对死亡是大智大慧、大彻大悟。一个能坦然面对死亡的人，无欲无求、坦坦荡荡、快快乐乐、轻轻松松，何乐不为？