1、

每个月总有那么一段时间，心情会格外的郁闷，会特别想逃离当下的环境。

看到好多人说“每天遇到那么多乱七八糟的事，有时候就是特别难受，怎么也排解不好，还会觉得万念俱灰，看不起自己，吃不开心，玩不开心，就是怎么都不顺畅。”

又看见好友在朋友圈里说：“只有鬼知道到了今天我们经历了什么。感谢生命中每一个能认真能耐心倾听自己的人。”

我突然想起我的一个朋友，去年我们一起顺利毕业，规划着未来想成为的样子，早早可以完成人生大事，然后环游世界（幻想着真的很美好！）。

后来我们分隔两地，分别去往自己所选的城市开始打拼。短短两个月后，我们再次联系，通过话筒她抱怨着跟我说，毕业一点也不好玩，同事不好相处，每天做着都是无聊的事情，总觉得在虚度光阴，何时才能达到我们规划的目标。

我问她，那你现在想辞职吗？她沮丧的说，我哪能辞职啊，现在刚毕业没有收入，连租房子都是找朋友先借的钱。

我说，那不就得了，你没办法去改变现状，那你能做的就是维持现在这样子。朋友听完更加难过了。

我想起我前阵子刚看到的一句话，便跟她说，做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。而当你无法去改变环境的时候，你唯一能做的就是改变自己。

无聊的工作也可以让你从中受益，比如提高工作效率，然后可以多去研究一些有关的技能；同事不好相处，咱们就尽量别去和他们接触，把工作能力提高了，比什么都来得更实在，毕竟没有人会不喜欢一个优秀的人儿。

2、

有一部喜剧电影，叫《偷天情缘》也翻译成《土拨鼠之日》。

主角菲尔（Bill Murray饰）是个气象播报员，每天除了在摄像机前给观众做风趣幽默的天气预报外，每年的2月2日他还要前往一个名为普苏塔尼的边境小镇，报导当地的土拨鼠日庆典。

其实，菲尔对这一节日相当嗤之以鼻并开始对工作感到厌倦，当他例行公事完成今年的报导后，便急不可待地想重返家园，却因为一场突如其来的暴风雪耽搁了。

第2天醒来后，菲尔意外地发现时间仍然停留在前一天土拨鼠日，昨日的一切重新上演。惊讶、不信、刺激、狂喜、烦闷、焦虑、不安、绝望、倦怠等各种情绪轮流侵占菲尔的感官领域，可无论他如何选择度过这一天，他都始终无法再前进一步，开始了他重复的人生。

后来，他幡然醒悟，不再迫不及待逃离这个让他厌恶的日子，而是开始转变自己的态度，每天用心去帮助别人，改善周边的人际关系，做着各种美好的事情，不刻意，真诚和任何人交谈，阅读书籍、学习诗歌、练习弹钢琴，培养多项兴趣爱好。

慢慢的，他成了全镇最受欢迎的单身男性，也最终赢得了心仪的她的青睐，携手结束了完美的2月2日。

我们无法改变自己所要生存的环境，这个时候我们可以改变的就是自己，因为只有自己能够改变自己。

当电影的主人公接受自己的现状，开始去改变自己，变得更加的博学有趣、真诚善良、受人欢迎时，他周边的环境因为他的改变也在悄悄发生变化，当集中注意力在自己身上的时候，一切都会变得越来越美好。

3、

当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时，他改变了自己。

官场的黑暗，是他无法改变的，变的只能是自己。于是不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。

就像面对同样的半杯水，有的人说，只剩半杯水，还有的人说，还有半杯水。

不同的态度，换来的是不同的人生。如果陶渊明忍受不了官场的黑暗，又只是感叹命运对自己不公时，便不会有后面的被世人所敬仰。

电影《当幸福来敲门》的主人公面临破产、老婆离家、孩子和自己落魄到只能住在地铁站的洗手间，即使命运让他经受这些苦难，他仍然刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家。

这是由一个真实的故事改编而来，看完他的故事，我们还有什么理由去抱怨这个令自己痛苦的环境呢。

作家大卫·福斯特·华莱士曾说过：“忍受痛苦是我们活在这个世上无法逃脱的一项内容。”

你是痛苦的，我也是痛苦的。没有不痛苦的人生，同样也没有完完全全可以让你舒服自在的环境，我们要做的就是不断改变自己，不要试图做任何无谓的逃避，因为这对解决这些痛苦一点用处都没有。

当你开始想要去改变时，就会发现身边很多事情都慢慢的发生变化。

再不好的环境，也会因为你做出的一点小小的举动而变得不一样，即使它并未曾改变过。