拖延症重度患者终于来交作业了。

上次的作业分享时我一直纠结自己是属于心区和脑区，完全没考虑过腹区，最后还把心区硬套在自己身上，即使套用时还觉得和自身性格特点有诸多不符。但素！在和组长Josen约聊完后，这真是totally响亮的打脸吖！约聊的结果发现，我竟然是一直忽视的腹区人！事实总是那么骨感，来不得半点猜想。在此，也很感谢组长Josen帮我找到自我，给了我一个很棒的魔法。至于魔法是什么？小伙伴们看下去哟~

在听完组长课程分享后，我对自己进行了一次性格梳理。

1.习惯顺从于他人。

因为害怕与人发生冲突，担心关系不融洽，所以在做决定前会再三考虑并且下意识地附和别人的需求，忽略自身真正的情感和立场。

举个例子，我们要交group work的论文，有个小伙伴想写A论题，而我自己觉得B论题意义更深刻，但是为了组内和谐，我只提了一下B论题，没有对它作过多的解释，也没有为了要写B论题据理力争，最后还接受了A论题。这就是我会为了追求关系和谐，减少冲突而忽略自己需求的例子。

在写作过程中，有个小伙伴总是不参与实验以及讨论，分配给她的工作没有完成，眼看deadline快要到了，其他小伙伴都不愿意帮助她。而我没有怨言地就接过她的工作，直接把论文写完。其实在接手她的工作时，我内心是很不愿意的，因为这要耗费很多时间精力。虽然我心里say no，嘴上已经接下活，身体上立即忙活起来。最后我也只是对着男朋友吐槽了两句，没有对他们说出自己的抗拒感受。

2.对他人的需求往往看得真切，但对自己却不了解。

常常会有小伙伴向我倾诉他们遇到的一切大小问题，要不要买房？要不要换工作？这位良人会是我最终的Mr.或Mrs. Right吗？我都会先询问他们对这件事不同角度的看法，最后给出解决方案。他们都会欣然接受我的建议。但是！一到自己身上，感觉智商瞬间归零，我失去了所有判断能力，分不清事情的轻重缓急，也找不到优势存在。

3.把别人的期待当做自己的目标。

由于对自己的事情拿捏不准，我很喜欢不加思考地将他人对我的评价或期待作为自己的目标。平时我还有点偏执完美主义，希望自己能将一件事做到极致。在这种情况下思维就会被框住，勒死在胡同尽头，找不到出路。思维越固化，就越容易钻牛角尖，我丝毫意识不到，退后两步，放松一下，其实会有其他路子。

4.喜欢一个人在角落里安安静静的做自己的事情。

我可以在房间里自娱自乐，并怡然自得，有时唱唱歌，看看书，看部电影；YY自己是某部电影的主角，会有和电影主角不同的经历等等。这也和宁静天空师姐所说的一样，喜欢保持内心的平静、喜悦。

5.动作慢，常常拖拖拉拉，也不知道在拖什么，拥有的时间越充足，做的事反而越少。

因为常常无条件答应别人的请求，所以脑子里充满了对他人事情的思考，注意力不集中。答应别人的事情不想做的话，就会极度拖延，直到deadline最后一刻。

做完上述性格梳理，我发现自己有属于小9类型的性格点，但也有1号的影子。本来我还想直接把自己框进9号人型的，但脑子里总飘出组长Josen的那句话：你爽了没？！嗯……我必须承认，直接框进9号，心里很不爽。所以，我又咨询了宁静天空师姐和大管家，在此很感谢他们详细回答。

宁静天空师姐的回答让我明白自己是属于9号的，而大管家给我解释了九型人格动态变化以及侧翼，也就是相邻人型的变化，小9会有向小1和小8偏靠的趋势，同理，其他型人格也会像旁边的偏靠，是个动态变化过程。这下，我很确定，自己是9号，倾向1号，在9号潇洒自如的基础上糅合了1号的特质，整个人在状态好的时候会变得有使命感、做事有条理，工作有效率。

那接下来，我要真正运用起性格天赋啦~

需要避免的做法：

1.依靠他人的帮助，过于在意他人的愿望。

2.无法注意到自己真正需求，让琐事占据了自己的注意力。感觉自己有很多事要做，不知道从哪里做起，不知道从哪里找到能量。

3.害怕风险，害怕改变。思考方式总是简单的二元模式，没有其他的可能性，被自己的思维框住，无法突破尝试。

天赋运用：

1.组长给出的神奇魔法：破框，玩一个第三选择的游戏

凡事有第三选择：A做    B不做    C爽了再做     D安排好节奏去做    E做了给自己奖励等等。

而第三选择的标准：不会框住自己的标准，会让自己更好。

同时自己也要去理解背后的逻辑：1.找到Why； 2.找到衡量标准的多个维度。

例如，我之前有强迫症，每天就算累得半死也强迫自己去跑5千米，或者运动一小时。我现在很随性啦，先和自己玩第三选择的游戏，认清为什么要运动，其次就是运动衡量标准是什么。想明白后，我现在改为利用碎片化时间运动，早上起床边做洗漱边运动，上学由坐车改为骑自行车等等，不再拘泥于只去健身房，并强迫自己只在固定的时间运动，心情舒坦轻松多了呢~

2.不要让别人影响了自己的决定。

其实9号人很清楚自己想要什么，那可以通过排除法找到答案。思维导图就是一个很好的工具，把所有选择列出来，一步步延伸，分析选择的优劣和背后的逻辑，找到自己的真正需求。

3.主动出击，给自己定详细的计划，定期限！拒绝拖延！

4.大胆说出自己心中的想法和意见，不担心会因为这个而破坏和别人的关系。我现在会给自己一个设定，每周解锁三件新项目，分别是与一位陌生人交谈，去一个新地方，做一件没做过或很久没尝试的事情。压下自己的害羞，也不用考虑太多别人的感受，随性就好！

自从认清自己的性格特点，并且运用起组长给的魔法后，我身上的枷锁终于卸下来啦，我很喜欢也很庆幸自己是9号人~最后送给9号和平型的一句话：如果不主动出击的话，就像大象虽然温和但却笨重，只有主动积极的9号才会像海豚一样，成为受人尊敬的和平使者！