文章来源：樊登读书
文章的中心观点：一个人最好的活法是物质低配，家庭高配，精神顶配。
文章开头：引入故事。
作者上大学时，教授对于马斯洛需求层次的见解，多年以后，作者方才明白教练这段话的深意。
文章正文：
分论点一：物质低配。
案例一：哲学家李泽厚的故事。他在1956年，通过发表文章获得了1000元的稿费，对于当时工资只有60元左右的他来说，这是一笔不菲的收入。因此周围有人劝他用这笔钱购物衣物，而他拒绝了，并说“名牌穿在身上是负担。”他放下对物质的追究，致力于自己的写作，最终写出了不少的著作。
案例二：环球免税集团创始人查克。费尼的故事。他一生简朴，没有奢华的住宅，没有豪车名表，身心自在，过得简单而丰盈。
观点：人到中年，学会给生命做减法。摈弃无关紧要的事物，过专注的生活，为人生留下空间。
分论点二：家庭高配。
案例一：林语堂的故事。描述了他与妻子、孩子相处的点点滴滴，一个幸福的家庭跃然而生。
案例二：玻璃大王曹德旺的故事。曾经因婚外情想和妻子离婚，后听完太太的答复后，没有马上做决定，而是再去了解别人的婚姻生活，最终明白：没有绝对幸福的家庭，男人必须要承担起家庭的责任，让家人幸福和荣耀。
观点：人只有在到了中年以后，才明白家是这一生唯一的归宿。
分论点三：精神顶配。
案例一：电影《肖申克的救赎》的片断。安迪哪怕被禁闭两周，出来依然精神焕发。哪怕在别人看来很难熬的独囚日子，在他看来是最舒服的两周。因为他有莫扎克相伴，精神得到了极大的满足。
案例二：木心的故事。60年代，木心哪怕被蒙冤而关，依然在沟渠里抬头看星光。每晚他都会写上上千字的笔记，还偷偷画上黑色琴键，在无声的键盘上弹奏得有滋有味。哪怕在出狱时，也依然腰板坚挺，面带微笑，干净且优雅。
观点：内心丰盈的人，懂得滋养灵魂的人，才能活出无数种精彩，才能在这千篇一律的日子里，不被磨难所打倒。
金句汇总：
1、古希腊哲学家埃皮科蒂塔说：一个人生活中的快乐，应该来自尽可能减少对外来事物的依赖。
2、心理学家施荆瓦茨提出的：选择悖论。幸福意味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福，相反，选择越多，幸福越少。
3、再多的财富不如家人和睦，再大的盛名都不如家庭幸福。
4、周国平曾说：家是一只小小的船，要载我们穿过那么长的岁月。
5、奥地利诗人里尔克说：当灵魂失去庙宇，雨水就会滴在心上。
6、艺术广大之极，足以占据一个人。人间不过是寄身之处，广阔的精神世界才是他的徜徉地。
7、灵魂如果一片荒芜，生命也会跟着俗气不堪。
8、每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。
感受：
文中引用的安迪以及木心的故事，让我再次深深的感叹，当一个人的精神世界丰盈之时，内心是多么的自由和美好。而这也让我想起写出《活出生命的意义》一书的作者维克多。费兰克尔。
二战时期，维克多。费兰克尔被抓进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥全部死于毒气中，只有他和妹妹幸存。然而，在那样一个恐怖的地方，他不但超越了炼狱般的痛苦，更让自己的精神活得高贵、独立和平静。同时，还写出了《活出生命的意义》一书，替人们找到绝处再生的意义。
反观如今，我们处在这个复杂多变的年代，哪怕人身是自由的，但是内心却是囚禁的。因为我们有各种各样的不得已而为之，因为我们的生活中充斥着各种的物质追求，因为我们的精神世界无比空虚。
前段时间，在未加入读书写作训练营之前，我也陷入了焦虑的状态。我会害怕，如今年过四十，好像还是一事无成；我会恐惧，一旦因为疫情，导致失业，我该如何迎接这上有老，下有小的未来？不想去面对这现实的一切，但是现实却一直不停的提醒着我。
机缘巧合之下，因为心中的这一份热爱，期待通过写作来与这个世界建立联系，我加入了本次的写作训练营。随着学习的深入，当写出一篇文章，受到关注或点赞之时，内心无比欢娱。这是来自精神世界的赞美，绝非一个名牌包或一块名牌手表可以满足的。
当然，我也相信，顶配的精神，一定在未来可以给我带来顶配的物资。我不盲目追求物资，但是我需要让我的家人生活幸福。我更期待未来的人生是：顶配的物资，顶配的家庭，顶配的精神！
