147、看日出
早上不吃饭，可以比大家晚起半小时。不过担心大家收拾得比较快，所以上了4：25的闹表。
比预定的集合时间提前将近10分钟搞定。同伴见到我，说看上去精神不太好，高的我心里一惊：这10多公里的单程穿越，可别出什么幺蛾子。
于是，5点车一出发，赶紧把两篇稿子审了，然后又沉沉睡去。
不到6点，就到了目的地。
看日出的观景台已经很多人，早到的不少把有利地势占据了。我们几个找了半天，终于找到一个不错的地方。
这地方，在一块大石头上。像刀一样的石片冲上，略略倾斜，中间有一小块略平的地方，前方，是刀削似的一片，离地越约米，没有落脚之处。
靠着从小练出来的攀爬本领，我爬了过去，先到的人说，那里坐得不舒服，否则自己早就坐了上去。
不信邪的我，坚持不下来（主要是基本不敢动），就这样，开始了长达一小时多对日出的等待。
视野所及，前面一个小村庄，炊烟袅袅，等候的大家，冻成狗。而此时，我还木有吃芝麻丸。又冷又饿，手几乎冻成冰块。
艰难地把手放兜里“取暖”后又拿出来的一刻，手机掉了出去。
下面，是我坐的大岩石的斜面，隔着20 cm左右，是另一块大岩石，那20 cm，是泥土。
手机，恰好掉到了泥土上。
太幸运了有木有？
被我发现手机落下时一声惨叫惊得回头的一个女森，帮我把手机捡了起来，又爬上自己所在的石头，费力地把手机递给了我。
此时，太阳已经快出来了。我发现，相机中的很多键点不动。抱着死马当成活马医的心理，重启了手机。
功能无损，哈哈，容我仰天长笑几声。
录了几段视频，又拍了好多照片，发现今天的太阳没法穿过厚厚的云层，又到了集合穿越的时间，起身准备离开。
在尖石上坐一小时多、基本不能动弹的后遗症显现了出来。不过，好歹爬了下去。
找伙伴的过程中，太阳漏了一下小脸，又躲到了云层后，恰好看到。取出手机拍照已经来不及，不过，这美景已经过眼，记到了心里。
经验总结：
001 这个季节到江西已经蛮冷了，早晚只有几度，冲锋衣+抓绒是最起码的。
002 看日出观景台下面的村路，很安静，如果自驾或者包车，不妨考虑到这里住宿。
003 美景稍纵即逝，记得用心感受，不要只留在相机里。
148、穿越17公里
从观景台下来，简单集合后，开始号称12公里实际行程17公里的徒步穿越。
一路，小桥流水人家，古道西风无瘦马。
经过了2个很古朴的村落，售卖东西的，基本都是年纪偏大的人。后来领队介绍说，年轻人基本都出去谋生去了，留下老人在家。
穿越中至少有13公里是完全没有信号的，想来现在依赖于手机的人，很难在这样的环境中常呆吧。
我们几个人聊起，却说，如果能在这种环境中，与外界隔绝，带几本自己喜欢的书，随手翻几页，或者只是静静地发呆，爬个山，都会幸福感爆棚。
哈哈，谁知道呢，说不定，哪天真的可以来这么一趟呢？
快到目的地的时候，有一个下坡，一脚踩滑的我，一脸懵逼地摔坐在地上。
后面的伙伴根本来不及拉我一把，我自己也只来得及在摔倒时用手撑了一下地，手除了蹭上一点儿泥，皮都没破一点。
爬起来继续……
感谢旅行团走的是下坡的方向，否则以一路的行程，估计完成会比较艰难。
经验总结：
001 跟一个靠谱的旅行团很重要。
002 半天穿越不用带太多东西，尤其要经过村庄的时候，带500 ml水，一个水果，几块牛肉干，一点点干粮，足以。
003 把注意力集中到呼吸和每一次迈出的脚步上，感受大不同。
149、辟谷日记（第8天）
辟谷第二周开始，其实有考虑过，要不要改14天为8天。
不过，今天穿越17公里，也没有多吃几粒花生，还抵住了中午竹筒鸡，晚上包括烧鹅在内各种美食的诱惑。
对于饭桌上从来都是从头吃到尾的我，还能淡定地拿出相机给大家拍照，我觉得，自己完全没有必要调整计划。
至于我经受过什么样的诱惑，以美食的照片为证吧。
今日食谱：
早上：2粒花生米，一粒芝麻丸，黑糖姜茶（喝了一天，中午补充了一点儿热水，继续喝）
中午：一粒芝麻丸，喝剩下的姜茶
晚上：一粒芝麻丸，4粒花生，半个碧根果
有伙伴问我，饿着肚子看别人吃饭什么感觉，我说，第一次看人吃大餐的时候，很想破功，现在已经很淡定了。
因为，这是自己的主动选择。
还有人问我，“瘦了吗？”
说实话，从脸上，真的没看出来。不过，自己明显觉得身体轻盈了不少，算是从主要目的中获得的另外一个惊喜吧～
