心理学的“巴纳姆效应”，指的是每个人都很容易对笼统的、一般性的人格描述产生共鸣，认为它很准确地说中了自己。
我们现在经常说的星座、血型等，就属于巴纳姆效应。但是星座、血型等的测试，真的那么准吗？难道我们的一生真的就是由它们所决定的吗？
肯定不是。只不过，它们是我们内心的一种信念，我们总是找各种有利于我们的证据来解读内心深处的我们，认为它们是非常能理解我们的，给我们支持。其实，这只是一种心理暗示。
但是，我们如果能把“巴纳姆效应”巧妙地用在感情上，就可能让对方信任你。对于难以靠近的回避型依恋者，“巴纳姆效应”不失为一种策略，实现关系的升级。
1、探索性格，切入软肋
回避型依恋为什么不愿靠近你，那是因为ta对你没有安全感，ta感到害怕，所以才会进行自我防御。
要想攻入ta的内心，不是简单几句话，或者做几件事就可以的。要花心思去了解ta的性格，让ta觉得你是真正了解ta的，而且花了时间，这样会让ta觉得你是可靠的，进而愿意找你倾诉。
心理学上发现，大多数人对自己的性格，可能带有不切实际的乐观。回避型也一样，ta不觉得自己的回避是不好的，甚至觉得自己这样很舒服，没什么需要修正的。
所以，在接触前期，你需要做的就是帮助ta强化这个意识（但是仅限前期，交往到中期左右不可再有这方面的强化），因为帮助ta强化，就是让ta觉得你是接受ta的，你和别人不一样，你愿意去理解ta，你是最懂ta的人。
2、乘胜追击，关系加热
回避型在感觉到自己被你接受之后，一定会放下自己的防御机制，这个时候的你就要乘胜追击。
比如，当回避型开始自我暴露：“小时候父母对我的要求很高，但我成绩不好，我不想让别人看到我的脆弱。”
这个时候，你可以这样回复：“在这之前，我一直觉得你很高傲，但是其实你也很敏感很脆弱，想要有人能理解你。”
这就是在利用“巴纳姆效应”。谁都有内心脆弱的时候，你只要能共情ta，ta就会对你产生好感。只要多多使用类似的方法，对方就会觉得你很了解ta，渐渐放下内心的武装，回避机制的发动也会越来越少。
3、引导对方继续发展
很多回避型恋人之间会发生问题，就是因为一个不断吵，一个不断躲，循环往复，问题没有解决，而彼此之间的距离却越来越远。
但是，有时，一方的离开也是一种策略，你可以利用它修复关系。
比如你知道对方遇事逃避、不爱沟通、性格多疑，但是在发现这些问题的时候，你不会这样去批判ta：“你为什么不爱沟通？你为什么要回避问题？”
你可以这样引导：
“我知道你其实也是愿意沟通的人，沟通可以让我更了解你，让我更爱你。”
而当对方开始回避退缩时，你可以说：
“我其实很欣赏你要强的性格，之前你一个人完成那个CASE，让我觉得你很出色，跟你在一起我很受鼓舞，也很有安全感。”
这其实都是“巴纳姆效应”，你需要反复去对ta说，强化在ta脑海里的那个印象，你们的关系才会不断深入。
有时，破解回避型的回避机制，没有你想象得那么难，你只需要给足ta安全感，让ta在你这里拥有自信，那么你就成功了一半。
