今天是什么日子
起床：5:30
就寝：01:00
天气：阴天
心情：很爽
年度目标及关键点：
①专业：在多维学习的基础上更加精进
②分享：分享即价值，更多的去和别人分享可以学到更多东西。
③实践：每一次的输入都生成自己的一条实践清单，然后逐一地去实践。
今日三只青蛙/番茄钟
①纳米微球实验（下午6个）
②阅读文献（上午6个）
③心理学学习（中午3个）
周目标·完成进度
①语音写作5万字（3/5）
②文献阅读（1/3）
③实验进展（1/4）
成功日志-记录三件有收获的事务
①昨天完成了给弟弟三月份的信，八千字诶
②昨天开启了今年的第一跑，五公里
③昨天开启了本学期的第一次实验，好好加油做实验咯～
学习·信息·阅读
■王东岳的东西方哲学
■得到的心理学，超级个体学
■《金字塔原理》
健康·饮食·锻炼
今日步数：1W
今日锻炼：瑜伽
今日饮食：食堂
人际·家人·朋友
»每天保持一颗感恩的心，感谢身边的人对你所有的好
»多在朋友圈分享一些自己的动态，正能量的积极向上的东西
»给自己定一个确定的联系朋友的时间，比如说每周四的晚上9-10，或者其他这些一个具体的时间。
最美好的三件事
1. 每天在去办公室的路上不停地语音写作
2. 每天早上醒来第一件事情就是和自己说话
3. 能够在整座城市最安静的时候聆听自己的声音。
