断舍离初体验!极简主义生活带给我的生活改变!

我觉得我今天做出的最重要的决定就是看了“《我的家中空无一物》”。

这篇文章是之前在我的公众号上写的文章,正在努力搬运到简书上。如果感兴趣可以关注我的公众号:(farnamstreet精选)

我在重庆读书时,参观我的《圣经》老师的家。那种称之为家,但基本没有任何家具的场景,还真的是带给我一些小小的震撼。因为从我的原有的生活状态中剥离出的观念是“拥有的越多越好”,但是日本老师的家给我的感觉确实,简单既是美。

为什么我今天又打算写一篇关于极简生活的文章呢?原因是这样的,今天我是实际意义上参与到极简主义的生活中,并且在短短的一个多小时的时间里,带给我思想上很大的改变。我发现,极简主义并不是简单的把用不到多余的东西扔掉,而是让自己从繁杂的事物中脱离出来。避免混乱带来困扰。

晚上,回到家中,在这个面积并不大的卧室里,只要将一点东西随意的摆放,都会带来拥挤的感觉。但是,起初我并没有打算处理,让《混路统治一切》罢了。

但是,开着电脑,又不知道应该开什么内容,偶然想起前几天加入的一个极简生活社群,群里的朋友有推荐一部日本电视剧《我的房里空无一物》。然后,就打开哔哩哔哩搜索了这部电视剧。这部电视剧总共有6集。看完第一集之后,我就迫不及待的想要清理我的衣服和房间。我被主角麻衣的丢东西变态的情绪感染到了。因此,作为初次尝试“断舍离”的生活方式,我把基本不穿的几件又肥又大的衣服丢到了楼下的爱心衣物捐赠箱。

楼下,有个玩手机的美女一直盯着我。不过我知道,不是因为我去丢衣服。而是因为我的搭配吓到她了。黑尖头皮鞋配上白色袜子,以及灰色运动裤和一件纯色t恤。

好啦,回到正题,第一次断舍离体验到底给我带来什么感受呢?

1、不必再纠结

其实,早在毕业之前我就想丢掉这些不用的衣服。但是,又感觉很多衣服是没有穿过几次的感觉丢掉很可惜。就这样在丢与不丢徘徊。我的大脑在这种摇摆不定的状态之中感觉很难受。最要命的是,由于一直不能确定丢还是不丢,毕业之后我竟然分两次时间将这些东西从重庆搬到了成都,每一次都累的要命。

今天,丢出去那一刻,真的是让我感觉如释重负。减轻了自己的思考负担。这也是我认为今天通过这件事得到的最为重要的益处。也让我明白了一个道理:“当你纠结丢还是不丢的时候,它的意思就是必须要丢掉”。

2、灵性得到满足

虽然,目前还没有成为真正意义上的基督徒。但是我还是喜欢用灵性这个词来形容这种感觉。

圣经中有句话:“Giving is better than receiving ”.(施与比接受更快乐)。这也是今天得到的一种全新的感受。因为我知道,我的那些没有怎么穿过的衣服,将来会被某个生活在偏远山区或者牧区的贫苦的孩子或者牧民穿上,即使那些衣服并不怎么样,但是我想对于他们来说可能能够感到很满足。即使,我和那个可能会穿上我的衣服的人永远都不会相见或者知道彼此,但是我却能够同样感受到那种快乐。

在《冥想》这本书里,作者沙迪克.高文将给予称之为回流。我觉得这句话形容我现在的这种感受时再贴切不过了。

分享里面一句话,希望也能够给你带来一些不同的感受。

真正的牺牲并非来自自我牺牲或自以为是,也不是来自某个灵性的观念,而是出自于纯粹的愉悦——因为它很有趣,给予只能出自洋溢的爱。不是因为这样做是一种美德,而是这样做真的感觉很好。

3、培养自己的富足心态

其实,我们不愿意放弃我们手中得到的东西,并不是因为真的这件东西很重要,我觉得更可能是因为存在于我们大脑的稀缺意识。前面我讲过,我们陷入贫穷和忙碌,不是因为我们缺少能力和时间,而是稀缺感占用了我们大脑的带宽。

当我开始丢掉,我的那些衣服的那一刻,我便感觉我并不是生活在一个稀缺的世界中,这个世界其实是富足的、美好。我们舍去的,最终上帝会以其他的形式再反馈给我们。

断舍离式的生活有助于我们感受宇宙的富足。

4、空间变大了

不用赘言,丢掉那么多东西,空间能不大吗?

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