20241005每日一省 今天还是对儿子发火了，国庆已过半，作业完成的另人堪忧，看他写作业的样子，我真的没控制住自己的脾气，那个情绪就那么得不经思考就出来了，我好像是被人控制住一样，想喊停却怎么也停不下来，是我潜识在控制我吗，让我把所有的积怨发泄出来吗，我想找寻这里面的原因，为什么那么歇斯底里的发泄出来，我跟老公的关系也还好，是我童年的创伤吗？我不知道。
冥想做到现在还是没有感觉，脑子里空空的，是我盔甲太硬了，防御太重了，怎样能进入冥想之中呢，怎样能打开自己，我在害怕什么，已经过去的事，不能和解吗，怎么能跟自己内在的小孩和解呢，都放下。继续学习慢慢来吧。
