今日芒种，一年过半。
午餐依旧一个人，牛肉汤和意面，芒果凤梨冰沙。
天气很棒。
所谓舒服。
赤脚不穿内衣捧着零食坐在地板上看搞笑综艺。
看书的时候把书签随便插笔记随便写。
把头发全部夹起来穿不夹脚趾的拖鞋去超市。
拉上窗帘，电脑连接音箱，抱着软绵绵的靠垫，看《小森林·夏秋篇》，把里面介绍到的美食一一记在心里，把女主穿的衣服记下来，把背景音乐存到手机里。
据说，挪威那档直播柴火燃烧的节目大火。有人觉得挪威人一定是太孤独了才会有这种奇异的事情。
但就像我这样一点耐不住寂寞的人也可以一直看桥本爱饰演的女主开火煮饭切菜做菜收菜洗菜收割钓鱼沉默，看完还觉得意犹未尽。
不是孤独，是很舒服。
整个过程，身心舒畅。
舒服的程度，就像友人从远方寄来一封信，里面四个字：好好吃饭。
一人食。
如果真的喜欢自己，真的享受吃饭的过程，一个人吃饭不亚于睡觉带来的舒畅感。
如果，而且，是自己亲手下厨。
人生中第一次下厨，还没上小学，在外婆家的土灶头上给自己煮了一碗因为水少而膨胀起来的没有放任何调料的榨面，白乎乎的，盛在有个小缺口的瓷碗里面。一个人坐在门槛边，注视着那只土猫，慢腾腾吃完，喝完了汤水，舔舔嘴巴。
真是比赢了神奇宝贝卡还开心。
·烤面包
牛皮纸，大阳光，黑色遮阳伞。
搭配刚刚出炉的麦麸面包。
是我对于午后最实际最向往的画面。
·便当
手和米饭的接触，或者说，“这是一场血肉与五谷的盛宴”……
最羡慕带便当的同事，因为他们把家的味道也带来了。
·番鸭肉
其实不喜欢吃鸭肉，
听上去一点也不主流的样子，
否则，麦当劳应该出麦趣鸭盒的。
鸭子给我的感觉，就是要比鸡胖的。
·糖栗子
入口即化，软糯香甜。
就算沾在白衬衫上也可以忍受的食物。
·果酱
装在八边形的玻璃罐子里，系上稻草绳子，摆在哪里都好看。
曾经熬蓝莓果酱的时候毁了一把塑料勺子，
果子，还是要和瓷器才相配的呀。
·番茄意面
和焗饭一样什么时候都吃得下去的食物。
搭配柠檬汁和英国电影，
或者席地而坐，电扇次次次地转着。
曾经读到过一本书，里面有一句我实在不认同的话：
其实我们爱的，从来都不是食物本身，而是一起分享、一起经历的那个人。
哦，不，我爱的就是食物本身。
爱食物填饱肚子之后的那种满足感和快乐，如果可以只下厨不洗碗，那简直就是太完美的事情。
一个人的时候，会很专注地在厨房折腾，然后擦去满头大汗，换下围裙，倒一杯自己喜欢的饮料，放自己爱的音乐或者电视节目，盘腿在沙发上，慢条斯理地吃完。
一个人吃饭的时候，我才是最安静无害的，想着自己的事情，顿一顿笑一下或者眉头紧锁地想一会儿，按照食物堆放的顺序吃，哼不着调的歌。
一群人狂欢或者几个人吃饭，总是要顾忌下他人的心情，放慢步调或者高谈阔论，你的一点小动作就会被人觉得不雅或者被关心地问你怎么了。
好好吃饭，不要饿着。
