一、今日功课
刷手机控制在2次,找到消除压力的办法。
今日没能控制自己的时间,刷了几次手机。消除压力的办法就是全身心的陪伴孩子,只要在家里,还是要有觉知的有意识的去陪伴孩子,和她们交流或一起玩耍。
整理家务,让思维更清晰。今天做了一点家务,没做完。晚上开完会后,利用晚上时间多做家务,整理干净。结余出白天时间陪伴孩子。
二、今日收获
最近在听吴文君老师的课程,也看了一些相关书籍,很受启发,在教育孩子上要理论实践相结合。争取做一名有智慧的父母,这两天有明显改进。
三、需要改进
控制刷手机的次数。
一、今日功课
刷手机控制在2次,找到消除压力的办法。
今日没能控制自己的时间,刷了几次手机。消除压力的办法就是全身心的陪伴孩子,只要在家里,还是要有觉知的有意识的去陪伴孩子,和她们交流或一起玩耍。
整理家务,让思维更清晰。今天做了一点家务,没做完。晚上开完会后,利用晚上时间多做家务,整理干净。结余出白天时间陪伴孩子。
二、今日收获
最近在听吴文君老师的课程,也看了一些相关书籍,很受启发,在教育孩子上要理论实践相结合。争取做一名有智慧的父母,这两天有明显改进。
三、需要改进
控制刷手机的次数。