《精力管理手册》读书笔记第三周

一、金句:

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1.一个人如果只有想法而不行动,是没有办法达成目标的。

2.主动就是你不需要别人监督,自己就可以组积极主动地

完成,自律就是自己监督自己。

3.你想成为什么样的人过什么样的人生,以及以什么状态固执一生,都需要通过具体法则来实现。

4.当所有的事情都变成无意识的习惯时,你的人生将是另外一种模样。

5.真正人生蓝图是你人生的发展目标,与你的价值观系统密切相关。

6.其实人生很难被量化,但我们要尽量找到一些可衡量的评估标准和指标,让看不见的人生能够被看见,从而引导自我成长。

7. 要把自己活成一束光,在照亮他人的时候温暖自己。

8.如果学到的知识不在实践中应用就等于白学了

9.要不断的思考和总结自己,要如何改变同时去建构自己的改变行为模式,做一个坚定的行动者。

10.人最缺乏的能力就是直面自己,直面现实。

二、思考题:

Q1:针对张萌萌姐人生11问给出相关回答:

第1问,你想做哪种类型的工作?

答:我选择做时间自由的创业者。

第2问,你期待的年薪是多少?

答:我期待的年薪是50万

第3问,你想住在什么样的房子里?

答:我想住在,环境优美,各配套设施健全的小区里,房子,3室二厅,一百二三十的平方,现代式装修,我会特别装修一个独立的书房。

第4问,你想开什么样的车?

答:我想开SUV车,目前想到的牌子是保时捷macan。

第5问,你想穿什么品牌的衣服?

答:目前没有想到喜欢哪个品牌,只是将来需要出席不一样的活动时,去找到适合自己,让自己看起来优雅美丽的品牌就行。

第6问,你希望别人如何看待你?

答:我希望自己是一个励志有涵养的创业者,并且能通过自己的所学所见分享,去影响想要改变自己的人,助力他们职场,创业成功。希望他们称呼我是娟子老师。

第7问,你想如何帮助他人?

答:通过分享传播的方式,把自己的所学教给别人,使别人完成迭代提升自己。严格践行知行合一。不仅自己学到做到,还要教会别人落地做到。

第8问,你想变的知识渊博吗?

答:我想变的知识渊博,现在自己每个月都有一个计划读一本书,真正的学习力是把自己从书中学到的知识,用到生活中去,把它变现!把学合作结合,持续的去做,这才是让自己学到。

第9问你希望去看看哪些地方?

答:我希望去新疆的戈壁滩,蒙古的大草原,云南的洱海。

第10问,你怎样才能获得快乐和满足?

答:我的人生蓝图上面9条,在10年内都将实现,会使我快乐!那会让我很有成就感,但不会满足,因为完成之后我又会定更大的目标,这才有趣呀。

Q2.针对张萌萌姐人生七问给出相关回答:

第1问你对现在的状况是满意,还是感到一团糟?

答:10分是满分,我给自己现状打1分。不满意。

第2问为什么你会对现状感到满意?

答:现状唯一满意的是自己在思考并行动,努力想改变现状。受萌姐影响,现在自己从懒癌变成早起者

第3问你对自己的现状有哪些不满意的地方?

答:最不满意的地方有五点,一是说多于做,缺行动力。

二是凡事拖延,缺执行力。

三是做事不坚持,经常半途而废。

四是遇到困难事,总想逃避痛苦轻言放弃。

五是沟通能力差,情绪不好,没有能力处理好与家人以及朋友之间的关系。也没有很好的人际关系。

第4问你要如何改变当前的处境?

答:现在最想改变的是克服懒癌,坚持做早起者,现在己经坚持3个月零两天,我的目前目标是1000天。同时也参加了三水老师的悦听你说口才训练营,虽然也还偶尔会偷懒,但加入社群,和一群人改变,迭代自己真的比自己一个人默默的有力量。因为你想放弃时,你看到小伙伴们还在坚持,会触动你会继续,在此我感恩三水老师给我们平台,感谢我们三水自喜社的班委们,一直陪伴我,鼓励我!

也希望从一件一件小事做起,并且坚持下去做到!遇见更棒的自己。

第5问,你开始积累社会资本和人脉资源来实现目标了吗?

答:没有,不知道该怎么做。

第6问,你现在有没有过着一种平衡的生活?

答:没有,现在工作重心虽然在店铺,但总在寻找有没有更适合的事来做。(自己热爱的工作)

第7问你敢于对自己说真话,真诚的面对自己吗?

答:敢,现在醒悟的有点晚了,想起以前,总是为自己找一堆理由拒绝改变,现在坚决对自己说“不”!走出舒适区,进入学习区,才能实现自我改变的必经之路!

Q3:以《精力管理手册》为例,请问你是否用过学习五环法(学、思、做、教、盈利)?举例说明你是如何应用和践行的?

答:我知道学习五环法,但只做到了两步,学和思,所以也是为什么自己看了很多的书,懂得了很多道理,但似乎对自己的生活没起到作用,也是我为什么还是原来的我的主要原因。现在深刻的知道了这点。

Q4:请问你平时是个愿意分享的人吗?你的分享方式是什么?学会的最高标准是会教你在日常生活中是如何进行这条原则的?

答:我平时是个愿意分享的人,我的分享方式是发朋友圈,要不就是和朋友聚会时,他们问起才会讲一些,算比较被动的,主要是没自信吧,在日常生活中会和老公,孩子说说我新学的知识,但并没有达到教这么高的层面上来。看了这本书之后,以后一定好好的去践行教这个环节,做一个自带光芒,影响他人的人。

Q5:请问你是如何理解“知识就是生产力”?

答:我的理解就是搞清楚自己的目标是什么?目前的工作碰到了什么瓶颈?深入分析,学习“硬本领”、点亮新技能的能力。在职场,在创业都需要主动学习,利用本文中提到的五环学习法,复盘三步法,还有多关注国情,了解社会环境,以变应万变,让知识真正产生实用性的价值,去实现自己的梦想。

附件:思维导图

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