起床：4：00 就寝：21：00 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成发展对象候选人的答辩；
2.完成辅导员沙龙分享人员的邀请、发布通知；
3.完成教学信息员的招募；
（二）未完成事情及原因
（三）改进：
吃饭时衣服溅上油渍，发现学校没有备用衣服穿，以后要在办公室常备一件备用衣服，以免再出现这样的情况，导致没有衣服替换。
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第476天；
2.坚持晨跑353天。
3.坚持亲子绘本伴读1485天
4.坚持写晨间日记177天。
5.坚持每天阅读至少1小时72（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：10本书）
1.9月份目标是完成10本书的阅读，写10篇读书笔记，已完成6本书的阅读：
①《知道做到》 ②《社群思维》 ③《真希望我父母读过这本书》④《盖洛普优势识别器2.0版本》 ⑤《晨间日记的奇迹》
⑥《格鲁夫给经理人的第一课》 ⑦《大学生职业生涯发展与规划》
⑧《富兰克林传》
2.完成《富兰克林自传》，本月的阅读目标还有2本书的任务，要加油了。
四、健康·饮食·锻炼
1.晨跑3公里，每天都要继续，学校了瑜伽、跳操忙到没有时间参加，10月份要有改观。
2.10月份开始考虑晚上休息时间提前，保证10点前入睡，合理安排晚上的时间，和曼宝一样养成良好的作息习惯。
五、人际·家人·朋友
1.奶奶回家了，放假前的三天已经知道的会议已经有5场了，曼宝又要下班后去好朋友家待一段时间了。
2.晚上陪曼宝玩抓迷藏的游戏，以前藏起来的方法找不到，现在却不管用了，可以找到我了。
六、工作·思考
1.发展对象候选人的答辩可以看出来不同专业和班级同学之间的差距，还有一点就是入党积极分子的培养过程是非常的重要的，如果过程没有谈话，没有指导，又不参加党支部的活动，就会出现培养满一年了还不如入党申请人阶段的理论素养。
2.以后就把思想汇报的审核还给培养联系人，让培养联系人负责审核把关，培养教育，而不是都到我这里，以后就按照要求来分工，支部书记就做支部书记的事情。
七、最美好的三件事
1.晚饭老公从学校新开餐厅打回来的菜味道不错；
2.发展对象答辩中自己带的同学还是非常满意的，过程真的很重要；
3.体重又下降了。
八、思考·创意·未来
内心想做的事情而现在不能做的话就要思考原因存在哪里，是真正没有时间、不能做，还是自己的思维限制了自己，如何更好地调整能够让自己可以跳出现在的繁忙，能够让以后避免出现现在这样的情况。还有就是，对于自己一定要做逆人性的事情，有些事情自己现在可能不擅长或者现在不是特别喜欢的，还是要尝试克服自己暂时的不喜欢，尝试去做，也许做了之后会发现自己的人生境界又上升了。
