人生的三件事不能俭省 这是毕淑敏的一篇文章。三个分别是:健身 读书 和旅行。还好 它们都是我喜欢的。
那么还有那些微观的 是我觉得得对自己好一点的呢?
1 床上用品 贴身衣物。
这些直接跟机体幸福感挂钩。想想看身体没黑没白 三百六十五天全年没假期 是不得对他们好点儿?尤其是床上用品啊 比如床垫枕头什么的 我喜欢很好的那种。因为人生三分之一在那里;因为委屈的被生活抽的满地爪牙的时候 它是最后一个怀抱;因为我的大脑需要在我睡熟后继续工作 整合一天的信息以及反馈些灵感,它需要一个舒服床。
2 好吃的
上榜第一位的是巧克力。鉴于我不是发胖的体质 每天来一排 也没什么。巧克力的好处是:它会帮助产生些和幸福有关的神经递质,它有较高的卡路里 尤其是我这种有时忙到顾不上吃顿好的 又急匆匆的得去“救火”的 体能得跟得上。其次还有大枣 各种花茶柠檬茶这种 可以提醒我多喝水 起身活动下(要么是加水 要么是去洗手间)。
3 手机流量
互联网时代嘛 没个流量寸步难行。有了流量呢 整个世界的知识都可以随时检索。随时可以跟人请教。我记得去年的一个创业活动 我能脱颖也是得益于此 因为我可以随时去找我的网络后台场外援助。再比如很多有时效性的信息 稍纵即逝 来不及回家再研究 甚至外出有免费的WiFi 我都关掉 它们太慢 影响效率。
4 绿色植物
它可以是绿萝 萝卜土豆什么的 猫草也可以。或许在某个清晨你醒来 被种子的力量惊艳到;也可能是 某天在外面忙的鸡飞狗跳 回到自己的房间 看见桌台上一片新叶恰好舒展开来……植物的生命力 总会提醒你 这个世界的美好。