今日冬至，我国古人对冬至这一节气非常重视，故有“冬至大如年”之说。民间也会在冬至日吃饺子，以一碗热气腾腾的饺子迎接来年的红红火火。
不知何故，在我小时候，父母从未教过我冬至该吃什么，仅在冬至前一天准备一桌饭菜，并焚烧纸钱来祭奠先人。直至我成年以后才知道民间还有冬至吃饺子这一习俗，也了解了这一习俗与医圣张仲景有关。想来，父母曾居的乡村对于祖宗未敢稍忘，但却游离于我国古代传统文化之外，特立独行，不为世俗所左右。
在今年冬至这个重要日子里，我却是躺在床上昏昏沉沉，浑身汗湿，似是刚从河里捞出来的。查看了网上流传的各种症状“羊”，有“懒羊羊”、“暖羊羊”、“沸羊羊”……唯独没有我这种湿漉漉、汗津津的羊，看来有必要再加上一个“湿羊羊”。
在这个疫情肆虐的冬至，又有多少人能像往年一样团团圆圆健健康康地吃一顿饺子呢？空气中弥漫着令人不安的气息，仿佛到处漂浮着无形的病毒。再有一个月就是春节了，到时候还能愉快地走亲访友、聚会喝酒吗？看这情形，显然是不能了。
“以冬日至，致天神人鬼。”《周礼.春官.神仕》中有此记载。可见自周代起，人们便会在冬至日敬天地，祭鬼神，拜祖宗。皇帝还带领群臣举行隆重的祭天大典，以祈求天地神明能助力人们消除国中疫疾，保佑来年风调雨顺，国泰民安。
这种祭拜能有多大作用不得而知。在崇尚科学、了解科学的今天，它的意义应该更多的是一个流传了数千年的仪式与文化传承。
身处疫情时代的我们该如何让自己更健康地活下去？这是当下每个人都应积极思考的问题。经此一疫，养生、保健、运动，将是人们普遍关注的话题。这么多年来的无数残酷事实告诉我们，人并不真能胜天。唯有自身增强免疫力，让身体素质变得更好更强大，才能在与天地斗、与病毒斗的过程中尽量走得更长更久更远。
“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”冬至阴极阳生，因此中医认为在此时养生效果最佳。自即日起，我要制订营养食谱，进行适量运动，积聚能量，储蓄健康，争取养出一个病毒见了就绕道的健康体魄。
