或许每天过的开心快乐都是每个人的心愿，也是每个人生活的目标，但我们是否也总是忽视乐其他情绪的重要性。
头脑特工队主要讲述的就是主人公大脑里面的五个情绪角色，因为主人所经历的事，所做的行为而出现的不同情绪。每个情绪角色都有不同的作用，也都操控这自己的情绪工作部分。比如，快乐:当我们得到温暖，得到陪伴，得到喜欢的东西，得到爱吃的食物，就会感受到快乐，快乐是一种美妙的体现，是一种幸福的感觉。
忧伤:当我们失去一样对我们重要东西、一个对我们重要的人。比如说比赛失败了、考试成绩不好、被否定……我们都会陷入悲伤
愤怒:当我们的边界被侵犯，当我们的权利被剥夺，我们为了得到尊重，为了得到公平，我们便会愤怒
恐惧:当我们遇到危险时，我们的恐惧感就会开始保护我们避开危险。这种危险可能是现实也可能是想象的，比如说一年被蛇咬，十年怕井绳；因为以前唱歌被嘲笑，就再也不敢唱；或者因为以前考试考的不好，多次被父母老师否定，就不爱上学了。
厌恶:我们对于一些感觉，或者一些可能会伤害到我们的人或物的一种情绪感受。比如说，我们会因为榴莲的味道、苦瓜的味道而讨厌吃它们；我们会因为一些脏的东西而远离。
影片中每个角色都不喜欢忧伤的情绪，都认为它只会添乱。知道最后它们才发现，真是在最忧伤的时候，才能看的最清楚。
我们平时总是要求自己要时刻保持快乐，但是如果没有悲伤，怎么体现快乐呢？没有悲伤，快乐又有什么价值呢？或许做一个没心没肺傻呵呵的人挺好的，但是这可能需要你屏蔽掉我们大脑里面的各种情绪，而这些情绪的压抑确定会让我们长久的快了吗？所以这部片子将告诉我们的是，我们大脑出现的任何情绪都是正常的，我们需要心平气和的去欢迎他们，观察他们，了解他们。我们从出生起大脑就会出现各种各样的情绪，形成记忆球。而我们现在所出现的情绪可能只是某个记忆球的体现，我们如果能够认清他们，应该就很容易做到情绪管理了吧。而当我们能够更好的管理我们的情绪，而不是被情绪所控制，那我们才能够真正的做自己吧。
当我们看到自己的悲伤，也就意味着看到我们对失败或者失去的恐惧，于是我们会为自己想做好的事情竭尽全力；会更加珍惜我们身边对我们好的人。
或许悲伤只是我们生命中一场短暂的大雨，只有经历悲伤之后才能看到更美的彩虹。
只有失去才懂得珍惜，只有悲伤才能体现快乐。
