失恋后如何自救?

作为女性朋友被分手,其伤心程度一定达到撕心裂肺的程度,今日来谈一谈失恋这件小事。

是的,我失恋了,在几个星期前,我们相爱了三年,他只用了三秒钟说分手就头也不回,就算我不断恳求,不断请求和好,都是徒劳。对于我而言,最卑微,最残忍最不要脸的莫过于他把绝情的话说到极致,我依旧是爱他,依旧想要紧紧抓住他,可是就像仰望天空中的彩虹一样,想抓住,却永远够不着。

没有他的日子真的很难过,没有信息,电话,要花费自己莫大的力气才能忍住不打电话给他,觉得世界霎时间崩塌了,吃饭睡觉走路会哭,连看喜剧也会哭,听音乐会哭,就是这么没有出息。

只有我这样吗?也许不是,很多女性对待爱情就像对待自己的生命一样,当爱上一个人,就很难再当下,因为深刻的爱了。该怎么办?我无时无刻不再问自己,该怎么做才能忘记他,时间?新恋情?可是时间,空气都是他,怎么度过呢?

其实,在最开始的一个月活着一年是最难熬的,我们习惯,依赖他们,一下子只有自己一个人了,孤单寂寞从天而降,笼罩了整个人生,我们不知道方向,不知道目的地,没关系,不用急着走出来,先适应周围的环境,想自己都喜欢做什么,知道后义无反顾的去做,不要犹豫,不要给自己空余时间,忙碌起来,这样会忘记很多事,哪怕一天下来你因为忙碌而短暂忘记他几个小时,那也是好的。

我们会为了一个人放弃自己太多东西,当失恋后,一件一件找回来,先回当初的梦想,信念,多花时间看几本自己爱看的书,多走出去交交朋友,多和家人联系,多问候老朋友,天气好就多出门,相信总有一天,我们会走出失恋的阴影。

不要怕,难过就哭出来,不要怕,会过去的。会的!

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