今天是什么日子
起床：4:30
就寝：22:00
天气：阴雨绵绵
心情：平静
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：家长会 各项刻意练习
改进：下午时间估算有点吃紧下次再提前30分准备
习惯养成：简书日更 反思日记 帕梅拉
周目标·完成进度
阅读理解 小说人物形象 干掉课程以及时间轴和结构笔记10页
学习·信息·阅读
每天阅读
反思 修正 精进
健康·饮食·锻炼
昨晚吃的有点饱 不是很舒服
帕梅拉停了2天 今天必须补上
人际·家人·朋友
家长会
工作·思考
销售的书单整理 已经主题阅读 读书笔记结构化和模版
最美好的三件事
1.和女儿去学校找到特别的停车位
送我去班级 然后她在一年级的班级写作业
一起回家 许诺明日带她去游乐场
风很冷空气很潮湿 但心里很欢喜
2.继续早起 刻意练习 转述 翻译 一句话变一段 要做孩子的榜样 也成就今生的自己
3.也许能够冲一下矿附 还有210多天 只差10分 分解科目以及目标 做对的事 积跬步成江海
思考·创意·未来
思考模式的改变就用思维工具
刻意练习 改变大脑 本周 圆圈️图 主题 明词 拓展形容词
20天前做了粉色的收集箱 按照日期存储笔记 目前一本快满了 开始慢慢分类 昨晚分类出叶武滨时间管理课程以及表格
凡事都记录 没有记录就没有发生
