我是一个不自信的人，这种不自信给我带来很大束缚，不能对别人表达自己的想法，不能在公众场合表现自己，因为这种无能让我不得不在家人身上获取自信，而从家人获取自信的唯一办法是控制他们从而觉得自己有某种能力。
我有个双胞胎姐姐，打小我俩就天天在一起，被同样的父母养育，吃同样的饭，但是我们俩的性格却有很大的不一样，养出来的娃也很不一样。我是缺乏自信需要掌控别人才能获得自信，养出来的娃必须完全按照我的要求来，否则我的情绪就会大的让她很害怕，养出来的娃，敏感慢热，胆小，没有自我主见，缺乏自信。但是姐姐的自信是从内在而来，不需要掌控他人，所以她对待娃是给娃自由，除了不能违法，其他事情都可以做，养出来的娃有自信，有自己的主见。
以前我很不理解姐姐的这种教育理念，因为传统想法里，没有规矩不成方圆，所以我经常会断章取义的从中以自己的想法去使用这些所谓的理念，结果教育出来的娃很胆小，因为养育的妈妈一会这样做，一会那样做，而且养育爸爸妈妈观点不一致，导致娃很矛盾，很胆小。
我是一个不自信的人，从没想过改变，因为没有方法。现在养育了一个不自信的孩子，于是我从各种育儿书里寻找方法，其中有一次听游戏力一书时，听到李岩老师说自信是来自成功体验，并且对外面的掌控感。有了这一层对自信的认知，我就开始从生活的方方面面去尽量做到这两方面，一方面是让孩子有成功体验，另一方面是增加她的掌控感。
对于掌控感，我只要能掌控我自己，做到自律，我不需要掌控别人来增加自己的自信。对于家人，我要尽可能的减少对他们的掌控，给予他们自由，即便是我自己要求或者建议他们的，他们有权利听取或者不听，我不能对他们施加掌控。
