2020年11月11日
天气：晴
【90天践行目标】（157/210）
①减重20斤
②每日写时间规划
③写晨间日记
【昨日践行】
①散步半小时
②时间规划已完成
③晨间日记已完成
【今日青蛙】
①完成离散数学第一章知识总结
②申请班级志愿者
③英语词汇积累*80
*昨日三只青蛙已达成
【反思日志】
①前天自己安慰自己“肚子没什么事儿”终究只是我的一厢情愿——昨天肚子又定牢了。怎么想都感觉自己的身体是越来越娇气了，“稍微”不慎重些，比如跑后吃个冰淇淋、跑后吃饭这种行为，一做出来就会让我身子难受好几天，想以前的时候最多就拉几次肚子就完事儿了嘛，这肚子的小情绪真的是越来越多了！感觉自己这运动只是加强了我的抵御外部侵扰能力，反而是让我内部的能力退化了，就离谱。不过也是自己对自己的生活不够上心，这种在我正常思维中绝对杜绝的事儿居然也能够做得出来，也确实说明了跑完步之后的我智力会直线下降为0，直接被直觉和感性所支配。看来下次得列个清单，剧烈运动完把单子拿出来瞅瞅哪些事儿是不能干的，要不然一时的盲目冲动，最后还是自己吃苦头呀。
②做网站实在是太难了，昨天肝了一天才做了一点残次品出来，上课都一直在想着网站怎么排版、类怎么设计条目，晚上写得已经有些朦朦胧胧、神志不清了，这就是代码人吗。不过每一次写出一点东西出来，真有种“痛并快乐着”的感觉，和高中时毫无基础开始刷物理题一样一样的——这么一想，我现在的编程水平大概也就和我那时候的物理水平差差不多了。想要更快地长进，估摸着接下去还得有好多日子像昨天那样肝，这倒是有种高中时补课的味道了；不过这一次是自己给自己补课，得另外找个目标和依托来驱动自己一直动起来。另外，其实也不用像昨天这么“走火入魔”啦，这全部心思都放到上头，周末的时候可以如此，但是在工作日这样做不仅会影响到我上课的听课，还会影响我次日的学习，实在是有些得不偿失。归根到底，主次还是要分分清楚哒，在不同的场景、不同的时间下要把主要矛盾拎出来先解决，再去解决次要矛盾哦~
【开卷有益 |知识小结】
#启发俱乐部#用场景重塑自我
&每日精进
①为自己创造积极的场景，是人自我塑造的重要手段。
②在互联网时代，解构的力量无所不在。你想建构一点什么价值，旁边人立刻就有人冷嘲热讽、点赞吐槽；你刚拿个姿势，别人就说你装腔作势。但是有些场景，如果你不去主动塑造，在现在的生活中是不会天然塑造的，比如“崇高感”和“仪式感”。
③既然场景是可以塑造的，与其让别人塑造，就不如自己创造。我们的自我塑造、自我成全，也就在其中了。
【感恩分享】
感恩轩轩驱车帮我们四个人拿来了奶茶！
感恩云向我询问请教，让我反省了自身近日早间会出现的疲惫，进而发现了自己生活作息出现的一些问题！
