我在家里导演了一出苦情戏,直到我在痛中醒来

经常,面对不同的人,经历不同的时空,我们却有着同样的痛......,

当我们一次又一次的重复同样的剧本,只有痛才能把我们唤醒,只有爱才能把痛疗愈。

下面是云的故事,跨越十三年的亲身经历。

2018年1月,云在上完我的家庭关系工作坊后,写下了自己在课程里的发现:

原来我在家里给自己导演了一出苦情大戏......

我完全不记得我想求认可,但又觉得自己不配得的那种意识的源头在哪里了。我只是记住了那个痛苦感觉,然后在自己的生活中执着地一遍又一遍地导演着相同的戏码......

生命的一切美好,都会在看见之后发生。

我邀请云讲述她的故事。把自己的经历讲出来、再次被看见、就会被疗愈,这便是叙事的魅力。


文字:云(匿名)

采编:如花大叔

插图:网络


跨越十三年时空的玫瑰

第一章:欲相知 却远离


2000年,云在大学校园认识了海。

彼时,已经毕业的海回母校考研,云的心不自觉地被海吸引,云总是创造一些机会有意无意地去接近海。海也感觉到了,却没回应。

2002年,已经回到南方小城上班的云,因为一次抢劫案的发生,拨通了一直记在心中的海的电话。

那一年,海跟随导师去了北京。面对崭新的环境和身份上的无法融入,他其实内心也惶恐着。于是,时间不早也不晚,彼此渴望温暖的两颗心相遇了。热恋大约就是随心而走,没有脑子的冲动吧。

那个时候,隔着电话,两人总是会有说不完的话,经常是电话都被捂热了还不舍得放手。无论身边有人无人,会想起了对方就自顾自地傻笑。

2003年,盼望着,盼望着,暑假来了,海辗转从遥远的帝都来到南方小城与云相聚。当他怀着浓浓的爱意,携着真实温润的气息,活生生地站在云面前时,云突然感到一阵莫名地压力。每当海牵她的手,搂她的肩时,那种真实的带有温度的触碰让她下意识地感到惶恐。

就好像别人掏出了真心要给你看,你却发现自己什么也给不出,那种强烈的愧疚和对自己的怨恨让她抓狂,似乎非得狠狠地把他推远点才会让自己舒服点。

这种感觉在那个有玫瑰花的傍晚达到了顶峰。

夕阳下,云洗好了海和她的衣服,专心地晾着衣服。突然,海从身后拿出一枝红的炫目的玫瑰,送到她的胸前,并微微倾身想吻她的额头。云却似受到惊吓一般,羞恼地推开了他:“我正晾衣服呢,别闹了!让人看见多不好!”

海试着把玫瑰递到云手里,云不情不愿地拿了过来放在窗台上,海依旧笑嘻嘻地看着她。

短暂的相聚之后又是别离,隔着千山万水,海和云的甜蜜又回来了,电话线又恢复了往日的热度。

云渴望爱情,但又不敢接受别人对自己爱的表达,这其实就是云的“求认可”,同时又“不配得”意识在起作用。

此时的云,正沉浸在自己的创造角色里而不自知。只等到她有朝一日走入婚姻,在亲密关系里把自己疼醒!


第二章:长相守 却恐惧

既相知,盼相守。

2004年,云辞职了。带着一股奔赴茫然不可知的未来的决绝来到了北京——海所在的城市。身处象牙塔中,一个读博,一个考研、读研的日子终归是单纯而快乐的。虽然也会有争吵,但那就像平湖秋水中偶尔投下的一颗石子荡起的涟漪,眨眼间就消失无踪。

2006年,在海毕业的前夕,他们结婚了。

领证那天,适逢德国世界杯开幕。领完结婚证出来,路过双安商场。一群年轻小伙子热情地邀请海和云戴上尖顶帽合影,共度全体球迷的节日。

曾经,云无数次想像过和海成为夫妻、幸福地生活在一起。但真的等到鲜红的戳盖在红本上、红本揣到兜里、那份沉甸甸的责任真切地压在她身上时,云才发现,对未来,她居然恐惧大于憧憬。

那份迷茫吓得让她想放声尖叫,想夺路而逃,可是对海的眷念和依赖又让她舍不得他给予她的那份温暖。于是,小伙子们的邀请成为了云对抗自己的纠结的借口,任凭他们如何邀请,她就是摇头不应。

对于海,这一年是他的而立之年,早已过了快马轻裘的肆意岁月,然而成家的喜悦,使他激动的仿若一个孩子,乐呵呵地戴着尖顶帽和那些小伙子勾肩搭背地在相机前,“茄子!茄子!”的叫个不停。

只在离开小伙子们很远之后,才轻轻问了一句:“今天,你看上去不开心!”

云听了,低着头只顾前行。她感觉得到海的失落,但云心里那块大石头压得她自顾不暇,她无法给海以慰藉,于是只好无言。

时至今日,云才有勇气写下这段文字,重新审视十二年前本该沉浸在幸福中的自己。生命的启示,其实就在这样的回看、复盘中发生。

我不禁问云:“那块压住你的‘大石头’,指的是什么?”

云答:“觉得自己什么都不行,没有勇气和一个人共度一生、彼此分担喜怒哀乐,没有面对生活的勇气......”


第三章:七年之痒 七年之痛


平凡的生活像流水一样淌过,他们有了属于自己的家。

2010年,他们有了爱的结晶,一个活泼可爱的女儿。

孩子出生后,云有了一个决定,她要比别人懂更多的育儿理念,要亲手把孩子打造成完美的孩子——各方面都很优秀,知书达理。云以为这样可以体现自己的人生价值。

为了这个决定,孩子出生后,云把海隔绝在孩子的世界之外。海在那个过程中是很沮丧、很挫败的。

但孩子并没有按照云的意愿发展!

当孩子三岁上幼儿园时,她在学校里出现各种的不适应。孩子整天处于神游状态,学校的活动她都不想参加。别人睡觉,她在桌子下爬来爬去,老师说的任何话,她都装作没听到......

云失败了,她再一次失去了人生的中心!

然而,海能够给予的温暖,因为云一直低落的状态渐渐消失殆尽。

他们争吵过,可当海咄咄逼人时,云变成了一堵墙,固执地沉默着,让海觉得自己是和空气生活在一起,从鼓舞希望到怒其不争,再到伤心绝望。

终于,七年之痒成为了他们生命中一道巨大的鸿沟。慢慢地,云感觉自己就快要失去海了。那种要失去海的痛楚终于逼得云不得不改变了。

2013年的结婚纪念日,云悄悄地预订了一束鲜花送到海的公司,想给他一个惊喜。但海回家时什么反应都没有。直到有一天,云在车的后备箱里看到了那束已经枯萎的玫瑰花。那一刻,云心疼的紧紧捂住了自己的胸口。

看着疼的蹲在地上的云,海冷冷地说道:“同事问我花是谁送的,我都说不出口是你送的!现在,家里冷冰冰的一点温度都没有,我真的宁愿每天在单位加班,都不愿意回家!

当自己心中的害怕,被海明白无误地说出来的时候,云失声痛哭。

那一天,抱着那束枯萎的花,云站在了人生的十字路口。继续封闭自己,他们只会分手,而且孩子会受到深深的伤害。

打开自己,勇敢向前,似乎又看不到任何光明。何去何从,何来何往,云一遍又一遍地扣问自己!想到心爱的女儿,她心口一疼,为了孩子,她决定再试一试。

女儿的出生,使得云看见了希望。云想要通过女儿的“成功”证明自己的价值,其实还是“求认可”。

对于云来说,所谓的“七年之痒”,是她花了七年的时间,自己的价值还没被海认可。这七年,云一直在演着“求认可”的戏,但身为男主角的海并不配合。这场戏,只是云一个人的“独角戏”,“七年之痒”,成了“七年之痛”。

当一个生命的价值,需要另一个生命来定义时,痛就会发生。

这场戏,云演了七年,痛了七年,够了吗?


第四章:梦碎了 从痛中醒来


云是把客厅的大书柜来了一次大换血。原来的育儿书都换成了个人成长类图书,从古到今,从中到外,凡是能买到的,她一本本读。把自己头脑中的知识换过一遍后,云开始从行动上改变自己。

云给海一天一条感恩短信。慢慢地,两人之间似乎恢复了一点温度,尤其在云发现海把她发给他的二百余短信全都存着的时候,心中不禁有了一丝小窃喜,觉得自己的付出对方终于感受到了,仿佛美好的生活已经在前方徐徐展开。

然而美梦易碎。

一次争吵,云觉得自己又受伤害了,云指责海看不到她的好,总是挑她毛病,让她一点自信都没有。云的指责,让海也竖起了身上的刺,愤怒中,海说道:“瞧瞧你每天都干些什么事,整天游手好闲的,净干些无意义的事,你发我的那些短信我根本不想看!”

听了海的话,云感觉自己对美好生活的期望碎了一地。

那一刻,云觉得自己的心被刀割一样的疼,她使劲地哭着,哭的声嘶力竭,哭的歇斯底里,她想着,要是能把心都哭出来,给海看看该多好。

梦碎了,人也就垮了。

自那一次痛哭后,云又一次陷入了低沉。每次要给海发短信时,想到他那天的话语,就再也发不出去了。而海又从每天下班回家变成了早出晚归,常常一个星期过去了,女儿都没在醒着的时候见过爸爸。

可怕的沉默中,时间走到了2014年的冬天

那天的早晨,窗外北风呼呼地吹着。为了上班路上不堵车,海六点就起床了。他轻轻地起床,没有开卧室的灯,自己摸索着到门厅找衣服穿上,又去卫生间洗漱,然后背上背包出门了。

在海做这一切的时候,云躺在床上,静静地听着。等海到楼下后,云起床拉开窗帘,看着海启动了车,孤单地坐在那等着车加热。莫名地,云就想到了那次争吵中她的心痛。

短短两百来天的感恩短信,只是付出了一点点,海没有接受,自己就心痛地想把心掏出来。那从认识以来,海一腔真心地对她,她却只因为自己的恐惧,紧紧地将心门关闭,让海一次次受到伤害,搬家三年,每天海都是摸早贪黑地往返六十余里上班,挣钱养家,他的付出这么多,他又得到了什么!

那一刻,她扑在床上,死死地咬着被角,宛如一只受伤地小兽一般,撕心裂肺地哀嚎着。

我欲将心托明月,奈何明月照沟渠。当云自己付出真心而不可得的时候,她终于明白了海的痛苦与绝望。

那个早上,云伫立窗前,双手合十,虔诚地谢谢菩萨,把海送到她身边,并在她最迷茫的时候,对她不离不弃;谢谢菩萨,让她在没有失去海的时候,终于找回了自己的心;谢谢菩萨,让她在未来的日子里,还有机会去改变。

在痛中,云从那个“求认可”的角色中醒来。

黎明前,她透过窗,看见了海的不容易,也看见了即便海没有表达对她的认可,但海对她的爱一直都在。

这些曾经被忽视的情节被看见,犹如在云心里开了一扇窗。心打开了,云的世界就变得友善了。


第五章:与自己重逢 与伤痛告别


海明威在《丧钟为谁而鸣》的扉页中如是写道:“谁都不是一座孤岛,自成一体;每个人都是那广袤大陆的一部分。

曾经,云以为把心封闭起来,她就能成为自己。但走过千山万水后回首往事,她才懂得,人心同理,只有自己付出了,感受到了爱恨情仇,才有能力去感受他人的爱恨情仇,谁都不可能作为一座孤岛存活于世。即使在海平面上看上去是一座孤岛,在海底的深处,它也必然与大陆紧紧相连。

2015年,云参加幸福工作坊,寻觅到了一群伙伴。云像一个迷途的孩子找到了回家的路。有喜悦了她去分享,有恐惧了,她去倾诉,有疑惑了,她去请教。而伙伴们,只是微笑地矗立在那里,无论她变成怎样,都说,“哦,你已经做的很好了!”

那种全然的接纳,发自内心的信任,把云心中那个洞一点点填满,让云每次回家面对海时,都能真诚地说上一句:“亲爱的,你为了这个家,辛苦了!”每当云因为痛苦而坚持不下去时,都能回想起那个冬天的早晨,因为自己的痛而感受到的他的痛!

时光匆匆,走到了2016年10月。这一年,海进入了不惑之年。

生日那天,云鼓起勇气去朋友们那征集祝福送给海。朋友们温馨的祝福连她都被感动了,一边看一边抹着眼泪,可海却像石头一样,一点反应都没有。

生日第二天,云去参加活动,海一直陪着孩子在游乐场玩。下午,等云匆匆赶回家时,在楼下看到了海和女儿坐在车里等她。女儿迫不及待地拿出一个礼盒,叽叽喳喳地对她说:“妈妈,爸爸送给你的礼物,可漂亮了!我还给你写了贺卡了!字是爸爸写好了,我照着写的!”

打开礼盒,一束红玫瑰静静地躺在盒中。

这一次,云终于感受到了发自内心地喜悦。她俯下身轻轻地对女儿说:“宝贝,爸爸送妈妈玫瑰,妈妈好开心啊!”

云亲了的女儿,女儿转头去亲海。那一刻的海,又一次绽放了十三年前那个黄昏展露的笑容,她再一次在心中感恩,曾经美好的,终于没有因为她的错误而遗失!

那天傍晚,在北京阴郁的天空下,云牵着女儿的手,挥手和开车去加班的海告别。

朦胧中,云仿佛看见十三年前那个女孩在挥手和自己作别!云在心里默默地对十三年前的女孩说:“谢谢你这些年对我的陪伴,现在我长大了,我也想陪着自己的女儿慢慢长大!”

在心中默默地告别了过去,云静静地看了眼怀中的玫瑰,低头轻声对女儿说道:“宝贝,我们回家!”

著名心理学家欧文.亚隆说:人永远无法真正从他人得到帮助,人必须找出帮助自己的力量。

经历了十三年的痛苦,此时的云可以勇敢的面对过去的自己,面对爱人,与自己和解、与伤痛告别,让生命可以轻盈地前行。


第六章:在离婚的主旋律中当一只顽强的小强


云的故事还没有结束。2016年底的一次争吵,让云和海心力憔悴。

海问云:“你到底需要什么?”

云答:“我需要你无条件的支持我,包容我,相信我。”

听云这么说,海崩溃了。他说:“你要的,只有神才能给你,我给不了你......

当时,也许是云积蓄的力量够了,云突然意识到,“我需要的‘认可’,如果连我自己都给不了自己,别人怎么可能给得了。”就在那个瞬间,云告诉自己,她不能再像过去那样找老公索取,他已经给不了了。

如花:现在,你怎么看那时的自己?

云:我一直是把自己当成受害者,觉得我事没做好,活得这么惨,都是因为老公没有包容我,支持我,我试图让他为我的人生负责!

我发现即便我是在付出,扮演拯救者,我也会很委屈。我还是想让他看见——我是那么的辛苦在为家做事情,你要去理解和认可我。

其实是我一直对自己不接纳,觉得自己不够好。

看到这点后,我开始会觉察自己,想着不再向他索取。如果我需要尊重和认可,这是我的事,与他人无关。我自己可以一点一点的尊重自己、认可自己,而不是“求”别人给我。

当这个界限清晰了,我就能看到老公的责任、担当、对孩子的爱。我开始不再去抱怨他,指责他,而是欣赏他。

哇,当云开始自己认可自己,她终于可以把自己爱回来了。一个敢于爱自己的人,是强大的,也是更有力量去看见别人、爱别人。因为,我们给不出我们没有的东西。

现在的云像是一个登山者,刚刚过了一个山峰,又会遇到下一个山峰。开心有时、难过有时、艰难有时,但她从未放弃。

2018年1月1日起,云开始每天记录这一天遇到的“小确幸”!她发现,即便生活再糟糕,里面都藏着好的东西,原来她是那么的幸运、那么的被爱。

2018年2月8日,云在她的小确幸日记里这样写道:

我在离婚的主旋律中当了一只顽强的小强。我和他都是满身伤痕,但我们仍愿意尽自己最大的努力去温暖着对方,这已经很好了......

我想对云说,婚姻,原来还有一个作用,就是因为彼此珍惜,才有勇气和心爱的人一起去经历痛苦,然后觉知、成长。

感谢云的好故事,在生命这条跌宕起伏的路上,让我有机会见证你和爱人彼此温暖,勇敢前行的过程。那跨越了十三年时空的玫瑰像是在提醒我们,欢笑与痛苦都是生命的无常,但生活中最了不起的确幸就是“爱一直在,从未离开”!

请相信,有一种宿命,叫做“与爱同行”。

-END-

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