现在是凌晨3点钟,自己收拾好宝贝的东西之后坐下来写写。
晚上刚刚结束我们阅读疗愈营的线上分享会,开场贝姐讲述了自己的疗愈经历同时在期间她分享了一句话,我记忆犹新:如果你的人生有两条路可以选择:一条容易的路;一条艰难的路,请你选择那条艰难的路。因为它会给你带来意想不到的惊喜!
紧接着一鸣老师提到我们这个疗愈营可以达到的效果:疗愈和成长,我们不仅疗愈我们自己,同样我们不断的成长。我们过好自己的人生,其中一部分是与人的关系。所以重视群友的关系,大家不断的互动,才能起到作用。
老师们短短几句话,真是金句良言啊!
在贝姐的问题“为什么不爱自己”的鼓舞下,我第一个开口说话了,提到了自己的原生家庭,那时情绪也有些激动,随之大家也对我的发言给出一些反馈,这些反馈里,大家提到自卑、我对原生家庭的态度、还有一些鼓励之类的话,这些话让我重新梳理了自己的思绪,会不自觉的想到自己的缺点,但是这一个多月的秘密法则,我已经习惯了把注意力放在自己有的或者想要的事情上了,所以分享会结束之后,我有了如下一些会马上行动的事情:
目前我的年度计划还没有完全写完,我打算今年的计划主题是:坚持。把每天坚持做的事情写下来并且执行。
1。每天简书日记;
2。每天阅读(群里的书和自己的育儿书籍);
3。每天英语半小时;
4。每天跟宝宝两节亲子互动课;
5。坚持写宝宝日记。
今天木可同学的日记和阿群的喜马拉雅读书都很触动我,所以我想要跟大家一起坚持下来。
今天,贝姐对于我关于原生家庭话题,送给我一句话,我觉得对我来说,特别受用:“自己建立一个完整的自我评价体系,这样自已不会受别人评价的影响而总是想要去弥补这个漏洞。”我感觉我一直是这个状态,这也是为什么我陷入那种死循环,甚至会讨厌自己。因为自己总是想要去弥补,最后失败之后只会自责是自己的问题。若是我停下来呢?向前看......