抽烟史
非典那年开始抽烟,抽过的牌子,依时间顺序:520→555(白包)→红塔山(白包)→五叶神→红双喜→中华(硬包)→中华(软包)→中华(软包3字头)戒烟用到的工具:
一点想要戒烟的决心;
烟草对身体的危害的知识;
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离烟烟嘴
4.新培养一个爱好;
5.茶叶
用“刻意练习”的逻辑戒掉了15年的烟瘾
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