1.感恩我的身体宝贝，清晨按时起床，散步清理，做呼吸法，一切都是那样的顺溜，一切都是那样的美好，我的身体宝贝对我无条件的爱，无条件地给我力量，谢谢谢谢谢谢，我爱你。
2.感恩大自然的生命力，每天清晨伴随着郁郁葱葱的花草树木，有参天大树，有鲜艳的花朵，有结着果实的树木，也有路边的小草，一朵不起眼的小花，都是那样的绽放，那样的有力量，那样的积极向上，那样的爱自己，那样的包容，那样给人欢喜，那样的和平，那的宁静，我感受到每一份力量，我感受到每一份温暖，我和它们连接着，它们的力量给了我，感恩它们给我的陪伴，给我的力量，给我的爱，谢谢这份大生命力，谢谢谢谢谢谢。
3.感恩先生，清晨陪我一起散步，跑步，为我做早餐，日复一日对我的爱，对我的照顾，就在这一日一餐当中，点点滴滴的生活当中，谢谢先生对我的爱，谢谢谢谢谢谢。
4.感恩公司给我的平台，让我衣食无忧，让我的生命既富又贵，让我轻易的完成我的工作，让我轻易的丰盛富足，谢谢公司，谢谢谢谢谢谢。
5.感恩公司领导和我团队的小伙伴们，对我无条件的爱和支持，对我工作的包容理解和支持，所有的工作都是井然有序，让我非常的省心，毫不费力，谢谢谢谢谢谢。
6.感恩儿子，因为有儿子，让我能够回归到幸福，因为有儿子的引领，我才能够回归到自我，因为有儿子，我才能够越来越知道自己要什么，谢谢儿子，儿子就是我生命中的天使，谢谢谢谢谢谢。
7.感恩我的房子，让我有居有所住，我不用去扛一砖一瓦，不用去出一份力，就能够住在这么温暖这么好的房子里，我的家很温暖，很幸福，每天和心爱的家人住在温暖的房子里，感受到无比的幸福，谢谢谢谢谢谢。
8.感恩我的办公室，在办公室里，我工作学习修行，越来越幸福，越来越能够回归到自己，办公室就是我心灵的家，谢谢谢谢谢谢。
9.感恩我遇到的所有的善知识，他们都是我的贵人，从传统文化、自性自我、到身心灵的成长，自己一步步在每个善知识的引领下，不断的提升能量，不断的提升自己的认知，越来越幸福，越来越回归到宁静和平喜悦和平和爱当中，谢谢，因为你们我会走得更高，谢谢谢谢谢谢。
10.感恩我的高级智慧，感恩我的宇宙哥哥，感恩我的天使，谢谢你们对我一路的指引照顾和守护，让我走在正确的道路上，每一步都走得特别的坚定，现在我越来越笃定，越来越相信我的宇宙，我的高级智慧，我的天使，我爱你们，我坚定地跟随着你们，谢谢谢谢谢谢。
