四月初,厚着脸皮大胆的在伙伴圈晒出了自己的四月计划,最后虽然没有全部完成啪啪打脸了,但是对于自己而言,确实有了明显的进步。
一、本月目标及完成情况
1.健康美丽——练成一字马,跳绳10000个
未完成。
原因:
(1)没有养成每日运动的习惯。有时会忘记做运动。
(2)懒惰与拖延症。
(3)时间不够用。英语学习难度加大很多,每天学习英语需要用掉很多业余时间,挤占了运动时间。
改进:
(1)利用app打卡,监督日常运动完成情况,克服懒惰和拖延症,培养每日运动的习惯。
(2)先学习重点词汇和例句,提高英语学习效率,缩减英语学习时间。
(3)尝试边耗腿边学英语,静态运动和学英语同步,高效利用时间。
2.个人成长——英语流利说每日打卡,看完4本书
(1)完成英语流利说每日打卡
原因:
把它作为每日最重要的事情,优先安排,所以尽管难度越来越大,还是完成了。
优化:
好好利用单词本,提前预习,收藏不懂的单词,反复看。
(2)只看了两本书,未完成看完四本书的计划。
原因:
一开始就决定以读书笔记作为完成标志,但是不知道怎么做笔记比较好。后来看了同伴们做九宫格笔记就尝试着使用,感觉不错,简洁明了,很高效。然后工作一忙就把读书的事给搁置了,只完成了计划的一半。
改进:
确定阅读时间。把睡前半小时订为固定阅读时间;随身携带书本,利用碎片化时间读书。
确定阅读量。每周一本,页码除以6天确定每天读多少页,约50到100页一天,不足的量利用周末补足。第7天完成读书笔记。
3.休闲娱乐——三月三出游,看四部英语电影。
全部完成。
三月三全家出游,金秀露营,象州泡温泉,很开心。
看了四部英语电影,个人喜欢文艺片,所以搜的都是豆瓣八分以上影片,值得一看:
《伴我同行》——12岁男孩与小伙伴的冒险故事,单纯美好的童年友谊,令人难忘。
《模仿游戏》——天才图灵的故事,钻研精神、执着态度令人钦佩。
《至暗时刻》——敦刻克大撤退时期的丘吉尔,没有刻意神化的丘吉尔可亲可敬。
《小男孩》——编剧挺会编,战争时期的爱与坚持,显现人性的光辉。
娱乐休闲计划全部完成的原因不必解释。
优化:
多利用娱乐休息时间与家人、朋友交流、交往,提升幸福感。
注意把娱乐休闲计划与梦想清单结合起来,有效提高梦想清单的完成率。
二、本月小确幸。
1.参加行动派伙伴圈周年活动,收获很大。 认识了媛媛加入复盘小组,得到心语姐无私提供九宫格读书表格,得到QQ关于表格细节的专业解答……小伙伴们,真的很给力!
2.将退货寄件模式升到3.0版。
常在淘宝买,那能不退货?退货寄件挺麻烦的,因此很多佛系买家直接就放弃了,然而瘪瘪的钱包决定了我不能佛系。于是苦苦摸索方便快捷的退货寄件方法。
1.0版,抽出时间,直接到门店寄快递,慢慢填写寄件信息,仔细核对信息,完了还要输入物流信息给商家,耗时约40分钟。
2.0版,加快递小哥微信,约好时间,下楼给他包裹,复制粘贴寄件信息给他。少了去门店和填物流单的时间,耗时约15分钟。跟上一版相比,时间大大缩减,但缺点是有跑单隐患,不敢寄较多的件数或较贵的货品。
3.0版,直接在淘宝页面操作寄件,自定上门取货时间,无需填写任何信息,耗时约5分钟。缺点是价格会贵几块钱,但是考虑到它方便安全,省时高效,还是很值得的。
三、五月重点
1.培养每天运动的习惯。
2.改掉“吼叫”的毛病,做一个平和、理性的妈妈。
3.完成练字班的所有任务,顺利结课。