2017年有位6月4日至6月8日，我参加了2017年"三区"社会工作实务能力提升培训班，虽然时间非常的短，但课程设计的非常棒，其中，有"三区"计划实施经验交流、社会工作实务技巧模拟与训练、党教育专题：中国梦、社会工作服务项目的设计与管理、重庆市"三社联动"经验交流与分享、考察北部新区人和社区三社联动实施情况、社区社会工作人才建设理念模式与创新。
在社会工作服务项目设计与管理中，老师教会了我们怎样设计一个好的项目，项目策划需要考虑四个元素：需求分析、订立目标、规划实施、成效预测，其中需求可以从以下三个方面获取：一、二手资料分析法（研究资料、自己以往的服务资料)二、映像法(走访居民、干部）三、调查法(普查、抽样调查）。老师直达我们在选择项目的时候不应该选择大项目应该从小项目入手，并与我们分享了两个真实案例，第一个是某社区亲子环保项目这个项目是由社区的某位大妈申请的，在社区招募10对亲子家庭，妈妈带着小孩参与绿化活动，从小培养小孩绿化意识；第二个是环卫车涂鸦项目，也是招募亲子家庭，请美术老师带着妈妈与孩子一起在环卫车上画画，让孩子意识到人都是平等的并没有高低之分，培养孩子从小对人的尊重。
在社区社会工作实务方法与技巧中，了解了什么是社区社会工作，并学会利用绘制问题树，分析问题可能导致的后果、原因，根据成因找到解决问题的办法。老师在最后送给我们24字、上懂政策，下明需求，内练技能，外接资源，勤于反思，乐于奉献。
我们有机会参观了重庆市北部新区人和社区三社联动实施情况, 广西的社会组织发展比较缓慢，与重庆市相比还有很长一段路要走。北部新区人和社区设施非常完善，有关于斑马线模拟体验系统：居民可以模拟闯红灯后受到的危害，另外还有交通知识抢答系统：学会交通安全知识，正确使用电器，火灾成因实验组、人体健康安全系统、家庭灭火、安全通道等等。居民可以在社区中学到安全方面的知识，在我们参观的过程中，社区正在组织20精明老年人在课堂中学习怎样做好个人卫生方面的课堂。在社区中，还配备的两名专职社工，两名社工的服务范围是整个社区，不仅有老年人，还有青少年与残疾人之类的弱势群体。社区体验式带动居民参与活动，并配备两名社工服务，试问这样的社区能不和谐吗？
在所有的课程中，让我印象最深的是重庆科创职业学院党委书记陈老师。陈老师运用超强的记忆力,扎实的讲课能力,幽默慷慨激昂的说话方式，让我受到了很多启发:我们自身要善于做人、善于做事、善于掌握方法；我们要向水学习：向前奔走、学会拐弯、要像水一样包容任何的事物、像水一样透明清澈、相率一样把污物溶解；像地图学习：自身定好方向、会定位、思路清晰、包围周围的缺点、把自身定位放低才能学到更多的知识、展示最真实的一面；陈老师还让我们记住一句话:勤奋奠定人生，性格决定成败，知识改变命运的。人生所有过程都是转化的过程，要将不利变成有利，劣势变成优势，理想变成现实，理念变成行动，在20岁至60岁之间要好好干事。
