今天老师在课程群里提出了“不要随便给人提建议”的话题。
以前我对这个问题感到很是模糊。这次我思考了一下为什么我容易给别人提建议，以及为什么不要随便给人提建议。
我是个完美主义的人，做什么都对自己要求很高，对别人期待也常常很高。因而常常状态是紧绷的，因而同时也很容易给别人提建议——我们都要更好啊，要更好啊~
如何对待自己，就会容易如何对待别人。对自己的高标准，常常让我觉得我还不够好。最近很多人，以及我妈妈都告诉我，你这么好，要多去看见自己的好。是呀，放下完美的标准，才可以多看见自己的好，才可以看见他人的好，而在自在舒展的状态中，自然而然会成长得越来越好。
我才刚刚开始有能力从心里真正看得清自己的很多美好，而在这个刚开始的阶段，遇到许多来自他人给我的“你很美好”的反馈，非常幸运。这也许是因为“吸引力法则”，你越是能看见自己的美好，觉得自己很好，就越会自在大方，吸引到他人的肯定。成年人的成长，需要自己给自己鼓励，课程里提到的这一点对我也非常有帮助。
对自己有多接纳，才会对别人有多接纳，不去想改变别人；全然做自己，也就不会有那么多多余的精力想去改变别人、给别人建议了。
以前常常觉得给别人提建议是出于好意，而今天这个话题让我重新思考为什么不要主动去给别人提建议，以及，给人提建议是绝对不好的吗？
别人有需要，来问我的建议的时候，说出来我的看法才可能会有价值。当一个人没有觉得自己需要建议的时候，就是没准备好、没有预期会遇见我提建议，就会感觉冷不丁的，是不会愿意接受的，不敞开，自然也接收不了我的信息，我的建议也就不会产生什么帮助或价值。我以前常常不管三七二十一，从我自己的角度，而不是对方的角度去看问题，不去倾听或感知别人的需求，就匆忙跑到人家面前说出建议，就好像是人家在公园里跑得畅快淋漓，我跑过去拦下人家给人讲中医理论。打扰了人家本来的节奏。能不让人烦躁吗？
这让我继续思考，如果有人主动给我建议，我怎么对待呢？
这个世界上到处都是别人的建议，因为有很多人爱给他人建议，人性本然。有时候别人给我建议，我会像群里一个同学说的那样，感觉一下，看这个人出发点是善意的，还是出于嫌弃，或功利的推销。如果这个人是善意的，即便我不需要ta的建议，我也会很感谢。如果ta看见了我的处境和需求，给我非常中肯或专业的建议，那么我会接收到非常大的帮助，就像一个人跑步时下了大雨，有人递过来一把伞。我来上这个课程，就是跟朋友聊过一些心里的想法，她建议我来的~然后有很大收获~
有些情况，是要主动给人建议的。就比如前面说别人适时给我建议。如果有人不知道前面是个悬崖，非要往前冲，而你知道，你不要给ta建议，把ta拉住吗？所以，给建议也不是绝对不好的事情。原则是，要看是不是能看懂别人的处境与真正的需要。并且，没有绝对的真理。凡事都要结合具体情境来看。
我想最好还是去修炼自己“看见”的能力和谦卑的心，不去随便打扰别人给建议。一个东西再好，别人不需要的时候，对于对方就是没有价值的。反过来，在需要的人，或同频的人那里，你才是无价之宝。
如果觉得自己有很好的东西想分享出去，产生更多的价值，也许好的方式是，像开超市一样，让大家知道我这里有好东西，需要的自己会主动过来。在当前的网络大时代，就是把好东西，即触动了我的好文章、视频，自己的知识、技能、思考输出成的文字、视频，分享在朋友圈、其他平台。
而如果在一个工作环境里，那么更好的方式是，仅仅去做。You are not what you say, you are what you do. 言语的力量总是苍白无力的。如果一时间改不了自己的完美主义，那就只去严以律己，放弃对别人的要求和建议。每个人有自己的人生大背景、境遇、需要的和想要的，我的想法、追求，只适用于我自己，以及和我同频的人。在什么环境里，都只需要去在环境的规则里面，按照自己认同的理念和方式去做，不需用言语去干扰别人。做出来，别人也才会感受到，理解到，觉得美好的话自然会跟随。
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另外，群里还提到pua. 感觉这个时代很多地方流行pua呀，大都是告诉你，你不对，你不懂，我的才对、才好，所以你要听我的，或者说，你要来买我的东西/课程。并且我们从小就是被pua大的，大人、老师常会说，你这样不对呀，要按我说的来呀！不鼓励我们独立思考，不鼓励做自己，只能听他们的。所以才有那么多善良但柔弱的女孩被pua（不过很多大人、老师爱孩子的方式不对，并不是故意的，也是时代和人性的局限所致）。
如果遇到pua的对待，要及时去觉知，这个人是不是老打击我，否定我，让我听从ta. 感觉不舒服、不对劲，或者能量受到影响的时候，要及时求助身边信任的朋友，跟朋友讲述一下事情，讲讲感受。一方面会多一些角度来帮助自己看清楚面临的pua处境，不被pua者牵走、控制；另一方面是，在朋友们这里让不好的感受得到抒散，获得鼓励、支持，能量、对自己的认同才会回来，才更有力量去觉知自己、思考和面对问题。
