今天有静下心来回忆在我情绪刻度低落时利明师姐和任桃师姐对我的耐心指导
利明师姐：1.孩子情绪不好说出的话，你不要太在意，在孩子和你都对的时候可以好好聊一聊话题，我还活着，就很好呀，只要活着就有无限种可能。
2.孩子现在情绪刻度很低，自己没有能力走出来，一直在能量对抗，现在休学在家，学校对抗不了，只能对抗父母，把责任归结到父母身上，其实怪罪父母总比归罪自己强。
3.孩子沉迷电脑，可能他也不是真的沉迷，自己无力改变现状，只好逃到游戏里，在现实中认为自己就是一个失败者在游戏中还能找到存在感。
4.和孩子的相处也不要事事迁就，没有原则，就像玩恰恰一样，这个度要把握好，他今天做的过分了，我要告诉你哪里有不对的地方，我作为妈妈事做的不好了，我退一步，给你道歉。这个要慢慢体验。
5有时间多带孩子出去走走，视角不同，心态也不同。
任桃师姐：特别感谢师姐在百忙中和我聊了一个小时。
1.对待孩子要像婴儿似的呵护，无条件的爱他，关心他的冷暖，看到他可爱的地方，发现他的亮点和优点。
2.孩子现在情绪刻度很低，能量一直在内耗，一直在对抗，想要的得不到，不要的甩不掉，我孩子内心无主，什么也听不进去，所以励志的故事是影响不到他的。
3.我学习课程以来，只是知道了解了课程，虽然亲子关系也有了改善，没有真正的稳定下来，所以孩子总是对我说，你没有做到真正的接纳，或者说接纳的还不够，就像紫雨老师知道还不够，感觉到才算数，稳定下来才过关，我要每天大声读课程，爱叛逆，爱表扬，爱沟通，爱学校，吸引定律等读5遍以上，每天写感赏日志，感赏自己，感赏孩子的进步，点点滴滴日积月累。
4.从现在学会闭嘴，先修炼自己，不让自己成为问题的一部分，让孩子时时感受妈妈的爱，感受到家庭的温暖，自己每天进步一点点，能量增加一点点，每天都能以丰盛对待身边的人和事，相信孩子也会改变。
感赏儿子怕影响弟弟写作业及时关掉电脑
感赏自己每天坚持锻炼身体
感赏二宝写作业没有哼唧，自己及时表扬他
感赏儿子主动做可乐鸡翅
感赏自己今天心情好好，能量满满
感赏两位师姐的帮助，祝福两位美女师姐幸福每一天。
投射每一天都是美好的。
