昨天在微信上写了一篇文章《需要离开一段时间》。需要离开一段时间,其实是需要一段时间休息。这样的需要,已经很久了。
今天看到一段话(来自武志红的《家有“失败学生”,父母怎么办?》),让我能够从心理学的角度理解自己的这种需要。
一、孩子的心理问题严重程度远远超乎父母想象,这时的选择题不是能不能重新留学,圆父母的面子,而是孩子能不能活下来,精神能不能恢复。
二、孩子这时都需沉睡一段时间,独自舔伤口疗伤,他们通常会选择关闭房门,自闭一段时间,父母请理解这一点。
今年春天,发生了很多事情,直接引爆了以往的心理冲突。很多次的大爆发后,我的心就像原本就充满了裂痕的瓶子一样,直接碎掉了。从那时候起,我就觉得做事力不从心了。工作、生活,我都时常觉得很疲倦,更不用说去做新的事情了,比如恋爱,比如为了事业而去做很多事情……我都觉得难以投入,本能地拒绝参与进去。没有欲望,没有激情。我想我不是不再热爱,而是没有力气了。只想休息。
我说:“只要在你身边,我就很想睡。”之前我也不明白为什么,只是觉得特别安心。现在想来,可能是特别信任的人能够使我卸除“精力充沛”的假象,直接陷入沉睡的状态吧。
大概很少有人能够理解我的这种需求。以前连我自己都在克制这种需要。我每天都要睡很久,醒来后我有时会有一种焦虑感,觉得自己应该用更多的时间去学习、写文章。因为我希望我能够有所成就,努力会让我成为不一样的人。人,如果不向上,就会一步步坠落。
但是我不能违反我的生命节奏。每个人都有他自己的生命节奏。我知道我现在需要做什么,什么是现阶段最重要的事。任何行动都需要自己内心的领悟,不是简单的要求和建议就能够激发行动。
所以,我必须做出真正于我有益的决定。这一段时期,我拒绝所有的对我的要求,不管是谁的,不管是好的,或是坏的。更拒绝任何人以任何形式干涉我、打扰我、侵犯我。
回首过往,我看到自己正在一步步成长。所以我相信自己。我的元气会恢复,我的精神活力会生长,期待满血复活的我。
在《玛丽与马克思》中,马克思的最后一封信,深深地感动过我。
The reason i forgive you is because you are not perfect.
You are imperfect,and so am i.
All humans are imperfect,even the man outside my apartment who litters.
When i was young,i wanted to be anybody but myself.
Dr Bernard Hazelhof said if i was on a desert island then i would have to get used to my own company
– just me and the coconuts.
He said i would have to accept myself,my warts and all,and that we don’t get to choose our warts.
They are a part of us and we have to live with them.
We can,however,choose our friends and i glad i have chosen you.
Dr Bernard Hazelhof also said the everyone’s lives and like a very long sidewalk.
Some are well paved.
Others,like mine,have cracks,banana skins and cigarette butts.
Your sidewalk is like mine but probably not as many cracks.
Hopefully,one day our sidewalks will meet and we can share a can of condensed milk.
You are my best friend.
You are my only friend.
我也会接受我自己,爱自己。
愿阳光永远伴随你。