昨天突然来了一个任务,主要就是把一份一百多页的PPT按照里面的框架转换成word的,因为客户要将材料上交给上级单位,Ward的版本会更合适一点。所以我今天一天上班时间基本上都在干这一件事情。
在这个过程当中,我发现我现在的专注力非常的不行。我每做一页PPT,就要打开微信看看消息或者是打开浏览器刷一刷网页,根本没有办法集中注意力一次性做多页PPT。而且时间久了,我就感觉都要坐不住了,非常的烦躁。
我本来以为可能是因为周末有一场考试,我心里在焦虑着我自己的这场考试,没有办法集中注意力去做工作上的事情。但是晚上回来之后呢,明明我有大把的时间,我从8:00开始就一直都在玩手机,现在已经11:30了,三个多小时,我也没有用来复习。
我到底在烦什么呀,我到底在想什么呢,我为什么不去做我应该做的事情,我为什么没有办法集中注意力一次性去完成我要完成的东西。
或许我不应该这样苛责自己每个人的状态都是有好有坏的,可能我此时就处在我状态比较差的时候。我要支持自己度过这段艰难的时光,而不是一味地苛求自己,毕竟当下我身边只有自己了。✊