抑郁到快要自杀之后,他是这样走出来的(一)

文/啄木鸟树洞

“那,我可以怎样帮助到你呢?我之前跟你可不熟,你为什么会找我帮助呢?”

“因为。”

“我就是你啊。”

“当你抑郁的时候,全世界都在冷眼旁观着你的,你以为有人开始了解你了。”

“不,其实是你在自说自话。”

“现在,你绝望吗?”

“哈哈哈哈哈哈....”

他笑了,我笑了,原来,我是在自说自话。


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“有人吗,有人可以帮帮我吗?”

“你怎么了?怎么会掉进水里,有人会游泳吗?”

“打110了,警察一会儿就来。”

“快快快!来帮忙了...”

掉入水里的人,只要旁边有人,很轻易就可以得到救助。

可是,患上抑郁症之后,即使是身边人来人往,也很难得到他人的帮助。

确定自己抑郁之后,该怎样自救或寻求他人帮助呢?


我认识一个朋友,那一年,他刚刚18岁。

18岁的他正处在高考前的关键时期,可是,成绩良好、健康阳光的他突然整个人变得很不对劲。

彼时的我跟他还不熟悉,直到有一天,他过来跟我说话。

“诶,可以跟你聊聊天吗?”

“哦?好!没想到你这个学霸,还有需要用到我的地方。”

我放下笔,调侃着他,他一直是那么阳光,心态有那么好,有什么需要我的地方呢?

“哦..那个,嗯,就是..”

无视了我的调侃,他反而扭捏起来,让我一下子有些蒙圈儿。

“你找到女朋友了,想跟我炫耀?”我猜测着,却认真的看向了他。

“不不不,不是。”他急于撇清这一点,连忙摇头着,头像个拨浪鼓似的,“我好像抑郁了。”

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“什么?!”

听到抑郁两个字,我惊诧的喊出了声,看向他的眼睛,想要看看他是否在玩笑我。

他连忙捂住我的嘴,同时还左右看着,似乎害怕被其他人所看见似的。

“我告诉你,你可别告诉别人啊。”

“我最近感觉做什么事儿都提不起劲儿,而且不知怎么的,身体和脑子的反应都变得很慢。”

“上网去查了查,发现这应该是抑郁了。”

“之所以要来找你,是因为我自杀过几次。”

“虽然都失败了,但我隐隐感觉到,如果这样的状态再继续的话,我可能某一天会真的死掉。”

他的眼神紧紧盯着我,我相信了他,认真的看向了他。

根据我的了解,抑郁症患者如果开口跟他人分享自己的状态的话,要么是因为自己快要走出来了,要么,就是因为症状已经非常严重,他自己已经解决不了了。


为了了解他现在的情况,我有些小心的开口。

“那,我可以怎样帮助到你呢?我之前跟你可不熟,你为什么会找我帮助呢?”

“因为。”

“我就是你啊。”

“当你抑郁的时候,全世界都在冷眼旁观着你的,你以为有人开始了解你了。”

“不,其实是你在自说自话。”

“现在,你绝望吗?”

“哈哈哈哈哈哈....”

他笑了,我笑了,原来,我是在自说自话。

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