本周践行检视
一、健康
早睡分析：6/6
早起分析：6/6
跑步分析：0/6
健身分析：4/6
冥想分析：3/6
体重分析：63.2kg，比上周轻了0.5kg
睡眠分析：（4.21-4.27平均值）睡眠质量64%，上床时间22:16，床上时间7:02，醒来时间05:19。平均睡眠时间比上周多了半小时，但睡眠质量比上周略有下降。看来睡眠时间和睡眠质量不成正比啊。
本周仍未能将跑步进行排程并践行，下周要加强。下周还要加强冥想的践行。
二、效能
晨间日记：6/6次。
日历践行：有没有取消的日程。总结未完成的事和多完成的事。
取消了带女儿去迪士尼英语试听的活动，原因是这个排程和我上班时间冲突，先生又不愿意带她去，于是就取消了。下次排程的时候要注意。
清单排程：清单排程完成数量：4.22-4.27日约29件
高能要事：有没有在高精力下做重要的事？每天早上高精力时间写晨间日记，上午、下午高精力时间处理重要工作。晚上没有高精力时间。
番茄事项：本周基本未使用番茄工作法。
下周要事的收集和排程：
月度要事：查看和安排未来1-3个月的日程
年度目标：查看有无偏离目标。经过近一个月来的创业调查，发现目前创业还缺乏条件，家庭生活的阻力也比较大，暂且把开诊所的目标搁置一下，需要重新确定近期目标，明确一下人生的宗旨、愿景和梦想。
三、家庭
本周与家人的小确幸：和母亲分享了她去迪拜旅游的收获。取了上周女儿的拍的艺术照，和父母公婆进行了分享，美美的。
四、学习
本周阅读的书和进度：粗略看了一下《创业36条军规》，让我对创业的愿景变得更审慎，重新审视了当初拟合作创业的伙伴，发现还缺很多条件。
五、财富
本周支出 约9339，主要是女儿拍艺术照开销比较大
本周收入 本周理财收益2733.68（4-26）
六、事业：重新审视了自己的事业定位
七、社交：本周和一个向往已久的老师通了话，讨论了我的事业问题，打消了我一个比较不切实际的转行的想法。和以前的一个师姐吃了顿饭，一起回忆很多过去的往事，让我记起了曾经的我是什么样子的，这些年兜兜转转几乎让我忘了初心，原来我的初心一直没有变，现在的选择似乎并没有违背过去的初心，只不过被很多红尘遮蔽了本心，产生了一些动摇。
八、休闲或旅行
很久没有出游了，希望下周能制定一些出游的计划。
本周巅峰时刻：（可以嘉许自己的小成就）
顺利完成了小组轮值组长的工作，受到了伙伴们的嘉许，感到很荣耀。还被聘为班级组织部副部长，这大概是有史以来我做过的最大的职位了。
本周感悟到的一个道理
苏格拉底曾说，人要认识他自己。生活中最大的困难不是钱财、人际关系，而是没有弄清自己想要什么，想过什么样的生活，被生活的磨难蒙蔽的本心。所以当受到挫折的时候不要冲动，而是需要冷静下来想一想自己的初心是什么。人生其实是在不断试错中前进的，不仅要仰望星空，还要脚踏实地。当然试错是会有成本的，而提高效能可以降低试错的成本，所以要认真学习易效能的方法，做一个高效能人士。这里要再次感谢叶老师和230班级的所有小伙伴，为我们打造了一个提升自我的优秀平台。
