运动与生活

读书友的文章《自行车任我行》有感,觉得有爱好真好!

生活中我也喜欢骑行,但没有像她那样痴迷,小时候骑车不知道摔了多少回,掉进过河里,摔断过门牙,摔倒过无数回,对骑行的兴趣却是仍然不减。

喜欢去附近市区一座大型森林公园骑行,那种在山中围着水库修建的柏油马路上骑行,一下子上坡一下子下坡,感觉真是非常刺激。

最喜欢的是把车子骑上坡顶之后,再顺着陡峭弯曲的山路往下滑行,好喜欢那种令人屏息眩目的速度,两旁的树木直逼我们而来,迎面的风带着一种呼啸的声音,使我心里也不由得有一种呼啸的欲望,夏日的山野清新而又迷人,每一个转角都会出现一种无法预料的美丽。

可惜后来公园因为出事故多,如今已经不对骑行开放了,只能徒步,绕一圈大概十二公里多,需要很大的体力,偶尔兴起才会去走一波,上次去还是去年上半年,组织了一群小姐妹带着各自的拿手菜去野餐,因为不准骑行实在是少了许多乐趣。

家里备有两台漂亮的自行车,一黑红一黑白,很是炫酷,只是好久没骑已是灰尘落满,早几天朋友的孩子高考后想骑行,正借了去,才终于有了用武之地。

平时在生活中因为有诸多的运动爱好,少有骑行,倒也不觉得缺失什么,读到书友的文字,倒是勾起了我的美好回忆!

除了长期坚持的游泳,今年又迷上了中国舞和太极,以前喜欢的网球、羽毛球等急速的球类运动近年减少许多,几乎为零,感觉中国舞和太极都是文雅中透着安静的动感,适合慢节奏的我。

最近天气炎热难耐,但我感觉好不惬意,每天基本都在空调房里躺着不动为妙,手洗好衣服出去阳台晾晒来回走三趟,全身就湿透,还是在空调房之间穿梭的,夏天真的只适合吃了睡睡了吃,偶尔运动,阅读、刷小视频。

因为早几天腰闪了一下,治疗了几天已经有所好转,昨晚却因睡眠姿势不正确,突然又导致胸椎神经起床后又有点拉伤,煮饭时切菜的时候不小心又切到手指头,于是需要多休息,无法做事。不过恰巧儿子放暑假在家,有空帮我做部份家务顺便工作,而我可以好好休假,于是乎就连生病也这么巧合,不早不晚刚刚好。

早上醒得早,看看上班时间尚早,于是约先生陪我去公园散散步,顺便拍照。还是上次朋友临时约我来的湿地,开车十来分钟,靠边停好车,许多晨练的人都已在树阴里运动。

一去到公园散步,感觉腰也舒服了,胸椎神经呼吸时即使被拉扯到也变得顺畅了,就这样在上班之前的一个小时里,拍摄美丽的风景照,感觉诗与远方就在近旁,天空很蓝云朵也像棉花糖,一边出太阳一边下小雨,乌云都显得可爱飘逸,而且给人以清凉舒适,风轻轻的佛过脸颊,阳光透过树叶洒落草地,一切都是清新纯净美好。

在一片枯败与新生并存的池塘边,有一座长着几棵大树的孤岛,我们玩转拍摄着水中的树林,想起刚巧新学了敦煌舞蹈里的新动作,于是一个姿势一个姿势的站在水边摆拍倒影,抬头一张,俯首一张,站也一张坐也一张,扶着帽檐又是一张,美美的拍上一组发个朋友圈,唉,就假装是在度假吧!

这个季节,夏荷已近枯败,凤凰花却依然所剩三两,总是会被凤凰花红艳的色彩,以及含羞草似的叶片所吸引。

曾几何时,窗叶影摇书案上,东窗下,风摇碧叶,疑是故人来;细雨时,雨打红花,见花不见人。今年似乎错过许多,又得到许多……

除了每周一晚上的合唱和周五晚上的舞蹈课,最近两个月又增加了每个星期二、四、六清晨在另一个公园跟着老师打太极,每次运动时看到第一缕阳光洒向草地的时候,草是那么绿,微风轻柔,感觉整个世界都是清凉的一片。

一片飘渺散落的云,一朵神似心型的云,从远处而来又向远处飘去。仿佛读李娟的书一般,好喜欢她笔下的夏天,万物升腾,生机勃勃,树木绿得仿佛要滴下汁液。任何季节都能感受到美好,谁能拒绝夏天美丽与可爱!

打完太极尚早,就到附近商场里的麦当劳点上一份早餐,买了一张包月的券,其实买与不买都差不多,可能我一个月也就过来吃这么一顿而已,但买跟不买的价格也是所差无几,万一我吃第二餐的时候感觉似乎就赚了一般,于是心里打着小算盘买了,记得上次,大概几个月前也是买了一份早餐卷,几个月过去也就吃了那么一顿,虽然如此,我还是买下了一张券,想着明天可以陪老公一起再去吃一顿。

骨子里我对这些简便的快餐还是挺有兴趣的,记得女儿上幼儿园的时候,那时周围整体的物质生活并不丰富,几乎每个周末都是带孩子去公园遛弯,为了给小朋友小礼物就去麦当劳吃儿童套餐,那时麦当劳可能还算是高级的快餐吧,并不是天天可以吃的起的,后来居然吃了满满的两抽屉玩具,如今回忆起过往一起养儿育女走过的时光岁月,真是无比幸福。

吃完早餐休闲的坐一会儿,在空调里写下一段文字,周围即使再喧哗,我也可以静心以对。突然有感而发,在老去的某段岁月,也许就是平凡的某一天,约上自家姐妹三个人,吃上一顿简单的早餐,然后慢慢地坐在那里闲话家常,这样的画面真的是温馨又治愈。

现在真的是深有体会,感谢老妈给我们生了这么好的几个姐弟,可以无所不谈,处处关爱,虽然好朋友也可以,有时候朋友甚至比自家姐妹在一起的时间更多更长,但是还是有稍许不同,这种骨子里的血脉联系是难以言喻,却又不及朋友的相处,朋友可能是后天选择的家人,可以时时相见相伴。

想想也是难得,自家姐妹这辈子除了幼年在一个家庭中一起生活学习之外,长大后分开就再也回不去了,好像也从末再试过这样无所事事的坐在一起吃顿早餐,可能人到了一定的年龄,就是这样向往亲情和友情。

无事继续上健身房游了个泳,洗个头冲个热水澡,感觉全身都是轻松,运动使人一天都神采奕奕。

虽然身体有点不适,但昨晚上还是去上了舞蹈课,老公顺便陪我去健身房,他游泳我练舞,游完后他说水有点浑浊。想着可能近期暑假游泳的孩子比较多,看见一家五口大大小小小的才刚学会走路不久也带过来游,泳池的水还挺深的,他们的父母可能都是技术不错的熟手。

今天和我同一条道的一个美女可能还在新学不久,本想让一下她,哪知她的速度跟我不相上下,真是不能小看新手,又下来一位男士,看样子应该是一个老手,但技术一般,速度也只是和我差不多,也不能高看熟手,哈哈……

经常看到泳池里许多激情飞扬的男生,看着全身满满的肌肉全是力量,好像每一次划水,都会激荡起大大的水花与波浪,充满激情澎湃,大感养眼。

而我只能是保持自己的速度,四十分钟左右游一千米,不多不少,每天不相上下。

生活一天天过,每天除了工作就是运动,时时平常,却又是:四季皆有景,各时景不同,欲探个中趣,不离俗世情。

人生没有最好的年龄,只有最好的心态,我们争不过岁月,也跑不过时间, 唯有以自己喜欢的方式,过好每一个日出日落。看淡得失,珍惜拥有, 不负时光,不负自己!

——2024.7.14

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