2019.07.06 日更第48天
接触心理学第七个月,我似乎终于可以坦然地做自己了……
我可以直接表达我的需求,可以直接表达我的想法,可以直接表达我不同的观点,可以直接表达我的情绪,可以直接求助麻烦伙伴,可以大胆的在大家面前做自己,不再抗拒出镜……
还记得从前过度担忧,过多的内心戏,过多的不敢和不好意思开口……
这次出门,我带着书,大家在打麻将、刷手机、聊天的时候,我拿出了自己要读的书。虽然读书效果并不是很好,但我在坦然的做自己想做的事情……
伙伴们说,让他们有点不好意思,我说没有关系呀,其实做什么都可以,自己开心就好啦~大家都很释然,那种想做什么就做什么的自由,真的很难能可贵~
目前因为担心学习任务,还不能心安理得的享受生活,但我知道迟早可以的,因为已经开始啦~
不过带了两本书,只读了十几页,以后还是不要太高估自己,背太多负担了吧,出门尽量电子化!能少带一件,绝对不再多带一件!