进入小暑节气，开始三伏天了，没有所谓的热浪翻滚，这几天一直都是阴雨天气。
周一，中到大雨下了整整一天，街道上有了积水。经过720的郑州人都很谨慎，公司老板发出通知：上午不用签到，下午提前一小时下班。
6点开心的回到家。走到小区门口一家熟悉的店，吃了很喜欢的晚饭。其实这几天胃口一直不太好。
到了晚上突然肚子疼，开始不停的上厕所拉肚子，知道自己得了急性肠胃炎。
第2天一早，四肢酸软无力，很不舒服。家里备的有药，吃过药后躺在沙发上休息，拿起手机请了一天假。
实在没有任何胃口吃东西，一整天勉强喝了两份粥，偶尔肚子还会隐隐作痛，下午时好多了。
想起了几年前，我带着同事到乡镇宣传招生，也是暑假期间，天非常炎热，中午我们到了四通镇吃饭，吃过饭刚有半个小时，感觉肠胃异常不舒服，又吐又泻，恰好旁边有个私立医院：急性肠胃炎，立即打点滴。
还好，其他同事都没事儿，下午他们把我送回了家。
时隔几年，这次类似的肠胃炎让我不禁感叹：身体是革命的本钱，好好照顾自己，注意养生。没有身体这个1，后面再多的0都没有任何意义。
人有时候真是很脆弱的动物。一个感冒，一次肠胃炎，难受的时候就让人怀疑人生。你很难想象昨天活蹦乱跳的大人，一旦发起烧来，或是急性肠胃炎，整个人马上有气无力，病恹恹的，走路抬不起头，步子迈不开，没有一点精神。
人有时候又是很坚强的动物。两天后，肠胃恢复正常，一切如初。水果肉蛋，正常摄入，散步读书，有序进行。
关注身心健康，让生命有质量！这是我的小暑寄语。
