你关注我、我陪你爱
文丨萱小蕾、又名漠泱
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所谓安全感，其实每个人都需要，不管男女，都有心理软弱脆弱的时候，都有不安和担忧的时候。
很多人的状态不好，表现让人质疑，或是在情感里表现不好，其实都跟安全感有关。
如果自己能解决安全感这个问题，那么心理上也会健康许多，状态会淡定许多，人生也会顺遂许多。
只是很多人，总向别人要安全感。特别是感情关系里，看谁能给自己安全感，就跟谁在一起。因为这样的心理，很多人会选择一个没有自己优秀的对象。
或者长相一般，不会太招摇，不容易被人抢那种。甚至故意找些条件差的，觉得这样相处轻松一些。
或许他们达到了目的，也或许根本不是那么回事，对方对感情是不是专一，跟条件优秀不优秀没有关系，经常是跟人品或责任感一类的东西有关。
所以，那些四处找安全感的人，即使选了不那么优秀的对象，依旧没有安全感，除非不在乎那个对象，随便他怎么样。
因此，想要安全感，得端正态度，收回那种别人给你安全感的心理，只有自己给自己安全感，人生和你的感情路，才更踏实一些。
如何才能让自己有安全感呢，努力去做到这三点，达到这三个条件，你就会发现自己不那么焦虑了，不那么慌乱了，不那么浮躁不安了，不那么依赖他人或感情了。
第一点：有养活自己的能力。
这个很重要，不管男女，越早自食其力，越是好现象。年少时依靠父母，成人了，就要力所能及去做事，就要去赚钱。
那些总是依赖父母或他人的心理，就不太好了。除非你家家财万贯，又只有你来继承，否则就还是早早去找个能独立生存的事做。
有个技能，或是才能，或是赚钱的头脑，才是正事。那些啃老的行为，或是找异性来养自己的行为，都是无法给你足够安全感的。
如果能早早学会赚钱，并能适当攒下一些钱，你就会越来越有底气，越来越有安全感。觉得自己的人生，自己可以掌控。
并且不怕失业，不怕变化，笃定的相信，自己无论什么时候，都能养活自己，如果还有能力照顾帮助父母家人，那你会更有安全感。
第二点：能自己调整情绪。
情绪管理，是我们人生的一个重要课程。一个人能管理好自己的情绪，他成功的机率更大，或者说，他更容易快乐幸福。因为坏情绪会带给你特别多的困扰和负面问题，而管理控制情绪，你也能控制部分人生。
因为懂得管理情绪，所以你不会在负面情绪里沦陷，不会抑郁，不会走进死胡同，不会有太多心理问题。你懂得自己制造快乐，不会指望别人带给你快乐，而是自己去发现或体会快乐。
也就是说，即使你不恋爱，即使你一个人，你也有快乐和幸福的能力。这样的状态，自然是有安全感的一种表现。
第三点：不怕孤独。
人们没有安全感，除了没钱，最大的问题就是怕孤独怕寂寞，怕一个人呆着。那些无法跟孤独寂寞共处的人，都没什么安全感。
这类人容易因为孤独去恋爱，也因此就容易选错对象，因为只图有人陪。结果恋爱对象选错了，却发现自己会更孤独。
所以说，如果自己能面对孤独，处理孤独，不怕孤独，甚至享受孤独，心理自然强大，安全感自然就有了。
总之，想要有安全感，自己得从内到外去兼修，不要找别人要安全感，而是找自己。当你自己能做到这基本的三点，会发现自己会生活的从容淡定，会发现自己不慌不忙，会发现自己面对感情时，也不会那么仓促和急切。
