感恩日记爱自己 2020.4.18

吸引力法则二阶第一周打卡

时间:2020/04/ 18

姓名:F12  沈汉琴

一. 亿万富翁制造机-照镜子

美女,早上好!我爱你!深深的吻

感悟:看到镜子里的自己感觉到要好好护理皮肤了,美女每天都要美美的哦!

二、嘉许日记及嘉许感想:

1.我嘉许自己,因为今天早起运动让我出了好多汗感觉特别舒服。我爱我自己!

2.我嘉许自己,因为今天周六还在加班,抽空很快完成秘书部的工作让我好开心,我爱我自己!

3、我嘉许自己,因为下午一个人开车去市内办事来回3个多小时没有出错,让我觉得自己做事选择开心是有多幸福,我爱我自己!

嘉许日记的感悟

随时嘉许认可自己,真的好收益。

三、锦囊会议

《塑造一个全新的自我》

照镜子看到自己的缺点,是因为不够爱自己。

想要绽放自己,设定新形象。

身体健康,快乐开心的,心智聪明,心灵高尚,

具体做法:

深呼吸三次,闭眼,身体放松,头脑集中,

树立一个新的形象,视觉化,用别人的身体,自己的脸打印出来,天天看天天去努力行动。

四、朗读师父的十大人生哲学感受:

今天是我人生中最美好的一天!我的生命有意义!

感悟:每天背诵朗读完感觉浑身充满了活力,心情特别好!

五、听师父早安分享:

你也许正面临两难的选择,你也许正经历难言的磨难,可谁敢说这看似残酷的更迭,不是你变得越来越好的凭证?从懵懂到睿智,从幼稚到成熟,当干练取代生疏,我们都在属于自己的成长之路上脚步渐稳!

感悟:谢谢要做那个百合花,花开自香蝴蝶飞来

六、感恩日记及感恩感想:

1.我太幸福了,我很感恩今天天气晴朗,因为走在上班的路上听着歌曲让人心情特别舒畅,谢谢!谢谢!谢谢!

2、我太幸福了,我很感恩保君姐,因为家里搬家给我留了好多我喜欢的食品物品,让我觉得有姐姐疼爱真好。 谢谢,谢谢,谢谢!

3. 我太幸福了,我很感恩女儿,因为每天都有与我聊天让我觉得和她相处越来越好,谢谢,谢谢,谢谢!

4.我太幸福了,感恩现在网购如此方便,足不出户也能吃到各种美味。让我觉得太方便了,谢谢,谢谢,谢谢!

5.我太幸福了,我很感恩朋友斯琴,因为她分享的HYAY的乐队的音乐超级好听,让我开车路上超级享受。谢谢,谢谢,谢谢!               

感悟:

感恩让我每天都在幸福快乐的路上。

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