第三章 初见咨询师
蛤蟆先生见到咨询师,做好了听苍鹭咨询师训话的准备。蛤蟆先生觉得一切都是为了配合他的朋友,让朋友安心才来做咨询的。然而苍鹭医生并没有进行说教,反而建议蛤蟆先生以后不要来了,这次咨询就当是体验了。
苍鹭让蛤蟆意识到了,心理咨询是一个自发的过程,来访着必须出于自愿,并且愿意与咨询师合作。
蛤蟆知道了,他必须为自己的咨询担起责任来,并和苍鹭医生约定了下次面谈的时间。
第四章 抑郁的原因
蛤蟆感觉自己没有什么价值,把自己的生活过的一团遭。并且蛤蟆先生觉得每个人都对他不友好。蛤蟆先生总是在乎其他人的看法,大家对他生气时,他就会觉得不自在,只要能让大家重新喜欢他,他可以苦苦哀求,什么软话都说的出口,尽快他自己也觉得很难看,但只要能让大家不再对他生气,他就可以无底线的否定自己。
苍鹭医生指出,蛤蟆这种状态是处于一种儿童状态,蛤蟆似懂非懂的结束了这次面谈。
第五章 成长的寓意
苍鹭通过倾听并不断向蛤蟆发文的方式,让蛤蟆察觉到了自己的种种想法和感受,以前蛤蟆从来都不会感觉自己的想法。蛤蟆已经习惯了苍鹭问:“那么蛤蟆,你觉得怎么样?”。蛤蟆开启了学习模式。
苍鹭老师接着讲儿童状态,通过和蛤蟆讨论,讲述了我们的某些基本感情是与生俱来的,就像红蓝黄三原色。这些与生俱来的基本感情就是儿童的基本感情:快乐和深情 愤怒 悲伤 恐惧。所有这些感情加在一起构成了“自然型儿童”。
苍鹭老师给蛤蟆讲了一则关于婴幼儿时期的寓言,从呱呱坠地起,我们的生命就会有两个人陪伴,和我们相比,他们是那么强大,而我们则完全依靠他们,所有的事你都得完完全全依赖他们,不光吃喝,你的情感需求也得依靠他们满足,他们通常都对你很好,你也用爱来回应他们,但有些时候,他们会对你生气,这让你感到害怕和不快,他们高大有力,你没办法逃离,这就意味着每一个婴儿都必须学会如何调整他的基本行为,来应对自己所处的初始状态,这些调整塑造了婴儿人格的雏形。
婴儿尽其所能的去应对每一次的喜怒哀乐,学着调整自己的行为来适应每一个情形,这就形成了“适应型儿童”
所以儿童的自我状态分为:自然型儿童和适应型儿童。
第六章 探索童年
未完待续……