图片发自简书App
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？朱莉
2、他几岁了？ 17岁
3、他现在是什么状态？ 焦虑
4、他有什么愿望吗？瘦一些
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？哪里不够好？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？忠实
8、这张牌和我有什么联系？自己的样子，胖胖的，脸上还有斑，上了21天的课，体重没什么变化，最近有一个朋友天天给我推销脂老虎的减肥产品，我好纠结要不要试一下？可能最近为减肥有些焦虑吧
早：两个包子，一碗粥
午：在郊外野餐，吃了好多东西
晚：半碗米饭，豆角
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