控制情绪,积极乐观,生活才能更美好


昨天,10月19日,在儿子眼中,it is a really bad day,非常非常糟糕的一天,而这个糟糕这个bad瞬间被我秒杀,因为更好的情绪控制,更积极乐观的生活态度。

早上我提前10分钟叫儿子起床,儿子迷着眼睛问几点,我告诉他7点,他听后就开始哭,嘴里嘟囔着说作业没有做完,因为头天做作业时睡着了,一直睡到天亮。他是一个自尊心极为强的孩子,什么事情只要点到为止,我安慰了几句,叫他抓紧时间起床,有时间写作业,但是并没有起到任何作用,他哭的更厉害。我顿了顿,离开了房间,如果继续呆在那儿,我想我会发火,我听到他继续在哭,大概2分钟过后他自己起床了,没有穿衣服直接跑过来看着我哭,我没有说更多的话,我担心自己控制不了情绪,早上,美好一天的开始,很容易被这种糟糕的负面的情绪所影响,我只是很直接的告诉他现在的时间,并且再次提醒,如果抓紧时间应该可以完成作业,叫他抓紧刷牙洗脸,然后继续保持沉默,他又继续了哭了一会儿,看到我在忙着早餐没有理他,他委屈的离开坐到书桌旁,边哭边翻作业,显然这样效率是很低的,我站在他身边,心平气和的问他还有多少作业,大概需要多长时间,他粗略计算了时间,其实只是很少的作业没有完成,所以他在这个过程中开始冷静下来,他再次询问了时间,我知道他自己要计算时间够不够,心里有个底,当时的时间是7:15,为了减轻他的压力,我告诉他现在是7:10,他不相信然后让我给他看看手机,一看手机他又开始哭了。我压住心中的怒火,让他把没做的作业拿出来我看看,跟他一起再算了一次时间,应该是10分钟可以完成,他才停住哭声,开始写作业,一边写一边抽泣。最后的结果是他不到十分钟就完成了作业,还吃了早餐,高高兴兴把学上。整个过程我没有急没有吼也没有叫,陪他一起面对他的问题,真正的帮他解决问题,而不是之前常用的干瘪瘪的说辞“你还不快点做,没时间了,再拖再哭真没时间了”类似这种对他不能起任何帮助,不能减轻他的思想压力,也没有站在他的立场上解决他所面临的问题,这是很多家长面对哭的稀里哗啦的小朋友手足无措的重要原因。试想一下,如果你的钱包丢了,里面装了很多证件和现金,你着急,流泪,另外一个人对你说"没事,一切都会好起来的"你会不会好一点,会不会立马喜笑颜开,疯子才会吧,这就是无谓的安慰。

感悟,做父母,面对孩子的棘手事情,与他一起面对,一起想解决的办法,真正的感同身受,真正的减轻他的心理压力,而不是留于形式的说词"之前都告诉你了,你又不听,现在已经这样了,能怎么办""好啦好啦,没事啦,不要哭啦"。

早上的作业风波刚过去,晚上回家路上他本是高高兴兴,跟我说着学校的趣事,并跑去踩踏他平时经常踩的一块稍微倾斜的石面墙,成都最近的天气阴雨绵绵,这面墙上已经长了薄薄的一层青苔,加上小雨,表面非常滑,儿子一踩上去便狠狠的摔在了上面,撕心裂肺的哭声取代了一秒钟前的笑声。我一把把他拉了起来,连忙问摔到哪里呢?他指指屁股和胳膊,我迅速脱下他的裤子,有点红,有一道小印记,有轻微出血,问题不大,胳膊也是一块红,应该是整个身体侧面摔在了地面上,相互撞击后的大面积疼痛,问题不是很严重,我安慰他"没事,都没有流血,只是一点红,睡一觉就好了",他边哭边说"疼,疼,疼",我想到转移他的注意力,连忙问他"你吃不吃蛋烘糕",平时他特别喜欢吃这个,所以听到这句话,他说"吃",那就好办了"那我们走",他边哭边走,走到卖蛋烘糕的店子,阿姨在收摊,说明天来,他一听哭声变大了,oh my God,多么糟糕的一天,怎么办,怎么办,又要开始斗智斗勇了,我只能拉着他继续往前走,他还是边走也哭,说"疼",妈妈这两个字都已经省掉了,应该是真的很疼,走了十多米,我突然有主意了,好奇的问,"跟上次你的手划伤比较,哪一次疼?",他停下脚步,满脸泪水的看着我说"这一次",我又接着问,"上次你是不是流了很多血?",这时他已经将部分注意力转到这个问题上了,他停止了哭,回答到"是的,流了很多血",还把手上那个伤疤给我看,还没完全好,这能证明当时的事情他还记得清清楚楚,我心中一阵窃喜,继续发问,"那天你哭了没有?",他回答,"没有","那妈妈觉得好奇怪,为什么流血不哭,不流血反而要哭",他告诉我,"因为你之前说过,流血不流泪,今天没有流血,所以就流泪了",我止不住大笑,他也破涕而笑了。这一战打得漂亮,不得不为自己点赞。

晚上吃完饭后,他已经完全忘记了疼痛,我故意问他,"这片墙你经常在上面玩,没有摔倒,今天为什么会突然摔倒,有点奇怪呀",他回答"因为今天很滑","为什么很滑了",他简单描述,"因为上面有水","那平时下雨踩在路面上会很滑,会摔倒吗",他连忙纠正到,"不是不是,妈妈,刚刚那个地方是斜的,踩上去就容易摔倒","那你下次会注意吗?","当然会呀!","那你知道什么叫悲观,什么叫乐观吗?","不知道","比如你摔倒了,从悲观从坏的方面来说,你摔痛了,伤心流泪","我懂了","那从乐观从积极的态度来说,你吸取了一次教训,下次走湿的地方会特别注意,就不会再摔倒了","嗯,是的"他赞同到,我又举了一个例子,"假如你上次把爸爸杯子摔碎了,他责怪你,说他很喜欢这个杯子",悲观和乐观分别怎么说,他回答"悲观就是爸爸很伤心呀","那乐观呢?",他摇摇头表示不知道,"那你可以跟爸爸说,旧的没有了,可以买一个更漂亮的给他,对吧?"他似懂非懂的点点头,"所以所有事情都要以积极乐观的态度面对,好不好?""好,妈妈"。不知道他有没有完全理解,但我会将这种乐观积极的教育进行到底。

感悟,生活永远不会风平浪静,总有大大小小的波浪和挫折在你的前方等着你,学会以一颗积极乐观的心态去对待,去帮助孩子以更加健康的视角来认识这个世界,以更自信的态度来认识自己,用满满的正能量书写美丽人生

最后想特别感谢丫妈,她是我遇到的真正的育儿专家,完全扭转了我对家庭的态度,对儿子散养的态度,做理性母亲,用心陪伴孩子的成长,给孩子一个快乐的高质量的童年。


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