下午考安全B证,在考场上待到最后一分钟才交卷【其实是被强制交卷的】,看到成绩在屏幕上缓缓的出现,伴随着合格的字样,心里的一块大石头才落了地,又觉得有点遗憾,分数没有想象之中的高,辜负了我的高期望。例行程序的到讲台前填分数,看到教室里又是一大堆未通过,老师给我打了一张成绩合格通知单,心情竟然慢慢慢慢的开始轻舞飞扬了起来。
也不是第一次考试了,每次考试依旧暴露出自己在学习方面的许多问题,比如耐久能力差,周末腾出时间来,一天也没有学习到6个小时;大脑疲劳快,对于难以区分的概念,直接葛优瘫,心烦意乱到跑出房间做点什么都好;注意力不持久,基本上1个小时已经是极限中的极限了。知道自己是挫人,还是需要与自己对抗,也需要点勇气。
最近两周时间做了3件事情来对抗自己的惰性:
1.找战友,找了单位的一个要考一建的小伙伴做战友,每天互相发点信息互相知悉彼此的进度,看到他发过来的forest 120min打卡邀请,直接点燃了我斗志的小火苗。那一天,在早晨和下午进度不如意的情况下,晚上直接读了4个小时的书。
2.找团队,充分利用了校长的翠屏山扔帽子打卡,打卡时间两周将近35小时,虽然不能说是什么学霸的程度,但是找到一个固定的行为,培养了自己的一个微习惯。
3.使用Forest,forest有番茄钟和白噪音两个功能,帮助自己在打卡心烦意乱的情况下,通过声音缓解自己的疲倦,让自己继续坚持。
关于自己学习方法的缺点还需要继续反思,先把自己觉得做的好的部分写下来,是为记录。