我们在生活中总会感到无聊,总会感到无可事事,感觉日子被自己过得发了霉。
比如我今天要早起,可一直在床上反反复复地和自己作斗争,爬起来又躺下去,一直拖到最后不可以再拖下去就要迟到了,才勉强爬起来。之后的,看书,写东西,学英语也都是迷迷糊糊的,总是走神。这样一天下来,觉得自己好像什么都没有做,昏昏沉沉的,无聊透了。
仔细地想想,不是生活使我无聊,而是我自己和生活太不会“聊”了。
我太懒了,没时间和生活聊
如果我可以早起,
我可以像清晨的露珠,
在朝阳的洗礼下,
在清风的照拂下,
感受生命的升华……
可是,起那么早,上午会瞌睡的,多浪费时间啊!就算现在起来,迷迷糊糊的,学也学不进去,反倒是睡眠不足会对身体不好,算了我还是再睡一会吧 ,大不了迟一点再起床而已。
幻想症大爆发
每每伏案写作,次次拿书背诵,我就开始陷入了“沉思”!
作为幻想症患者,我可以告诉你,只要你想,我可以在脑子里上演百集电视连续剧。上一秒是奋笔疾书等高榜,下一秒可能就是含情脉脉谈恋爱,还没等到想象中的恋爱热潮过去,也开始假设情境帮助他人,脑子里的生活丰富多彩。
可与脑子里的快乐相对的,就是当清醒后一看表,早已过去半个多小时了!这样我又开始感叹人生多么无聊。大半天过去了,什么都没有做!
志存高远的我,永远不低头
人就应该有远大目标,像某人说的一样“先定一个小目标,先挣他一个亿”。我也定一个小目标,今天上午把剩下5个单元的英语阅读做完吧。就10篇而已,可以的,做完就不用管了。吭哧吭哧,熬到中午了,目标没有实现,那是正常的嘛,我又不是伟人,没关系,别太苛求自己了。
人是铁,饭是钢,先吃饭吧回来精神满满的继续奋斗。回到座位,好困啊,不行了,身体是革命的本钱,于是一觉睡到下午4,5点,好了,就这样,我的小目标有没有实现。
那么一个小小的目标都没有实现,生气的我要让自己开心一下,于是一盘又一盘的消消乐滚滚而来,到最后,玩到眼睛疼,看看表,早点休息吧,早睡早起身体好,明天继续奋斗!今天过得可真无聊,什么事都没干成……
为啥别人家的生活那么充实有意义?
可能很多人都像我一样,心比天高,志比寸短,手比猪懒。每天想着要怎么样,特别得壮大,充实,可等到实际做的时候却一不留神就开始放弃,推脱,找各种借口去原谅自己,到头来一天过完了,我们什么都没实现,日子过得浑浑噩噩,生活除了无聊再无他物,可这一切不过都是我们自己造成的罢了。简书中很多大佬都在说自己每6点早起更文码字,日复一日收获了娴熟地写作功底。Amanda Steinberg(DailyWorth公司的创始人,一家专门帮助女性群体扫盲财务知识的创业公司)每天05:30起床,Stacey Bendet (纽约时尚潮流品牌Alice&Olivia的首席执行官兼创意总监,设计师)每天04:45,起床,吃一碗藜麦粥,练习1小时左右的第三或者第四套阿斯汤加瑜伽。
早起的人,对于生活有更加从容的安排。增加了清醒的时间,也就相应增加了生活的厚度!有时候早起就是一个一咬牙,一跺脚就过去的事情。在床前放一个湿毛巾,醒不来就擦把脸,一心来就立刻起床不给自己“缓冲”睡觉的机会,先做点运动,起码现在你可以清醒一点,或是冲杯咖啡,大声朗读这都是祝我们早起的方法。一旦形成习惯,什么上午迷迷糊糊的之类的那都不是事儿!
有点想象从来不是一件坏事,他可以让我活得更轻松浪漫,想象着自己美好的一面可以让我们更加努力地朝着那个方向前进,可是一旦自己的想象力大爆发了,那就不是一件好事了,每天做白日梦,哪有时间去实现?该清醒做事的时候就该清醒一点,用一下番茄计时法,或者站着工作一会都是不错的提高工作效率、集中注意力的方法。
有一个目标当然是好的,可目标定的太不切实际了,或者一下子不易完成,就应该改一下目标,或者是把目标拆分开来。因为一下子面对一个庞然大物,你的潜意识会自动抵制的。如果,我起先是要在半小时内4篇阅读,而不是一上午10篇阅读的话,我可能会更加积极地去做。因为四篇明显比十篇阅读来的容易,半小时也比一上午更具体,更有范围的激励感。就像山田本一,那一段长长的马拉松划分为一截一截的小赛程,最终靠着实现一截截的小目标取得世界冠军。一个极易实现的具体的小目标,远比一个宏大模糊的大目标来的容易,实现起来更带劲!
生活不是生来就是无聊的,日子也是一天天自己过起来的,多努力一把,坚持一点,你也会活出“别人家的生活”。