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奶茶妹妹章泽天在INS上分享了健身的图片并配文：新年计划努力实践中......你的呢？

看看春节美食余震留在肚子上的一圈肥肉，想想自己每天喊着要减肥的口号，忍不住哀嚎最俗的那一句：

比你美比你有钱比你优秀的人都在努力，而你却天天喊累，这就是为什么你活该又穷又丑的真相！

网络上还有一些人总抱着“仇富”心理，总觉得有钱人都是运气好，造物主造人就是不公平，根本看不到别人背地里的努力。

看到奶茶妹妹的健身的图片，有人酸溜溜地评论，人家有私人教练，所以她瘦啊！

可就算有私人教练，教练的作用也仅仅在于更科学地提供辅助作用，教练没有超能力替她把多余脂肪减掉，如果本人没意志力，不注意饮食，不流汗咬牙坚持做运动，脂肪也不会因为谁有健身教练就自己减掉。

“减肥”在有些人身上永远都只是口号的原因是，你的人生本来就不够自律，你无限包容着自己的并不完美，也不愿付出辛苦去改变这种不完美，于是这小小的不完美就像滚雪球似的越滚越大。当这种不完美积累到一定程度的时候，你就会发现再想要改变简直太难了，于是彻底放弃尝试。

这就是为什么优秀的人会变得越来越优秀，而不优秀的人总有各种各样的借口，处境变得越来越糟糕。

身体的贫穷并不是最致命的。

比身体更贫穷的是精神世界的贫穷，痛恨现状却不敢于寻求改变，在看待整个世界时，就变得愈加心穷，于是身陷囹圄，在迷宫里兜兜转转，找不到出口。

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中学时代有个同学，打从认识她起，她就始终保持着胖墩墩的身材。

（在这里绝对不是歧视胖人，因为随着年龄增大新陈代谢变慢，曾经怎么也吃不胖的我，近几年体重也有上涨趋势）。

她英语口语相当棒，几乎秒杀全校同学。但就在学校要选出代表去参加省级英语演讲大赛的时候，本来胜券在握的她，意外落选了。最后代表学校参赛的是一位口语并没有她那么流利，但专业也还算不错，长得十分有灵气的女孩。

她有一个很喜欢的男孩，高大帅气积极阳光。毕业之际，她终于鼓起勇气表白，却被男生十分嫌弃地拒绝了，好像被“这种”姑娘喜欢，是一件很丢脸的事。男生拒绝的态度并不友善，几乎让她颜面扫地，伤透了自尊。一毕业，她就匆匆忙忙消失在了大家的视线中。

前不久，偶然在群里听到她的消息。这些年她一直有一颗想要瘦下去的心，尝试了各种各样的减肥药，搭进去几万块钱不说，还曾因为药物中毒住进了医院。

肥呢，是一点没减成，相反地，人变得越来越胖，曾经依稀可见的精致五官也在无情岁月的打磨中消失殆尽。

几个月前，她因为外表被相亲男友拒绝，又因为过于肥胖形象气质不佳被供职的单位辞退，现在待业在家，一副人生失败的模样。

最后想想，本有无限可能的大好人生就毁在了身体里那沉甸甸的几十斤肥肉上。

没错，你的身材限制了你人生的可能性。

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另一个女孩，是我的大学同学。

她的减肥经历没有那么夸张，但过程也相当痛苦。她一直以来属于微胖界的女神，但总多出那么二十几斤肉让她只能在最大码的限制内挑选为数不多的衣服，跟很多暴露身材的漂亮衣服失之交臂。

自然，由于身材的限制，她只是人群中最不起眼最平庸的女孩罢了。

一咬牙一跺脚，她正式加入了减肥行列。每天十公里慢跑，加上严格控制的三餐，短短三个月时间，她体重掉了二十斤，五官一下子精致起来，扎上马尾，画上淡妆，再踩上高跟鞋，穿上洋装，迅速晋升到系花行列。

一百天的时间，对我们来说可能并不算长，但对于一个长期处于饥饿状态的人来说，几乎是人生最痛苦最艰难的时刻。很多时候生理上根本熬不下去，就只能靠意志力强撑。

撑不过去，就倒退回过去。撑过去，就开启全新的人生际遇。

就这么短短的一百天，可以彻底颠覆一个人的命运。

因为极度的自律，减肥成功后她变得更加开朗自信，在生活和学习中也养成了自律的好习惯。她开始在各种活动中崭露头角，在一次偶然的机会中，她参加了全国大学生主持人大赛，最终获得前十五名的好成绩。大学毕业后，她考取了播音主持的研究生，如今在电视台做主持人，过上了很多人羡慕的生活。

相比生活中养成好的习惯，生理上的自律其实是最逾越的，一旦跨越了这座高山，你就会开启一个崭新的人生状态。

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前几天跟一位老师朋友聊天，她说，现在小孩入学，首先面试的就是家长。

父母不在孩子身边的不予考虑，父母表现不好的不予考虑，还有一项就是父母身材胖的不予考虑。即使孩子会弹钢琴，会跳舞、画画，表现优异，但只要父母的面试不理想就会直接影响孩子的入学。

他们认为，身材胖是因为他们本身不够自律，而不够自律的父母，无法培养出自律的孩子。

现在很多单位都对身材有严格要求，体重超标的人即使从名校毕业也不予以录取。于是他们只能放弃选择的主动权，退而求其次，被动地等待被他人选择。而相对来说降低的工资，让他们的生活捉禁见肘，只能挤出业余时间更加辛苦地出卖体力。

在温饱都无法保障的情况下，他们忙于生存，没有时间更没有闲情逸致去做运动，管理身材。

于是，越来越多的人陷入了“越穷就越胖，越胖的人就越穷”的死循环。

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其实我们崇尚的，并不是绝对曼妙的身材，而是一种人生态度。我们要学会的是在人生不同的境遇里，都不能轻言放弃。

一旦习惯了放弃，就很容易尝到“放弃”的快感，就越来越难以坚持完成一项挑战。起初放弃的确实是难度很高的事，后来只要遇到困难就习惯性退缩，尝试放弃。渐渐地，你很容易被简单的困难打败。

你对身材的管理，可以映射到你对人生道路的选择，你对人生面貌的掌控。

你的人生是否有足够的韧性，去完成人生不同阶段的不同困难。

你的意志力是否足以战胜未知的挑战，让你拥有强大的精神力量，在人生路上通关晋级。

最宝贵的财富不是他人成功的经验，不是机会的降临，而是在等待机会降临之前，你是否为了获得来之不易的机会正在不断付出努力。

你想过十年后的你会是什么样子吗？

如果你心里有所期待，那就要从现在开始行动。十年，其实并不遥远，而你今天的每个行动，都决定了你未来的样子。

人生就是这样，只有过好当下的每分每秒，能量在积蓄到某一时刻才会全面爆发，才有可能获得惊喜的未来。