二零一五年七月二十二日，夜晚多云，温度31‘C。下班回到家，草草换过衣服并开始了路灯下的10000米长跑。
漫长的1万米不是随兴而来，虽然喜欢跑步，但也没热到大热天去跑1万米的地步。这1万米还得从上周说起。由于临近驾校考试，上周大部分时间都集中在练车上面，精力高度集中，晚上便无力再跑5千米，或实在不想跑，总之没有按时完成5千米，于是便有了后面的1万米。
1万米不是没有理由随便跑的，任何一件事，总会有些驱动她的原因，只是有时候被蒙蔽了双眼，看不透而已。
1万米，最终耗时46分22秒，平均4分37秒每千米。这个时间比我预想的要快的多，由于平时的速度在4~5分钟每千米的范围内浮动，加之平时是5千米，所以此次1万米预定时间在1小时左右，即每千米6分钟，而实际是4分37秒。
粗略分析，原因大概有两个：一是习惯的原因，由于日常习惯的速度较快，所以即使刻意放慢速度，身体的反应速度还是很快，所以速度维持在了日常的水平（或稍有下降）；而是我们习惯于看低自己的能力，或是不自信，或是怕自己完成不了任务丢脸而刻意对自己的能力做出保守的估计，其实，你比想象中的自己要强大^_^。
即使超预期（时间上）完成了1万米，但也不是什么光荣的事儿，毕竟这1万米是为拖延的任务而跑的。1万米之后的劳累，多次因劳累而想放弃的折磨、挣扎，都是拖延的代价，让我警醒自己，1万米不光荣。
再有就是，通过今天的1万米，我发现，其实以目前的体质我可以坚持每天1万米，但我没有选择1万米，原因其实很简单，因为我的目标不在那里。这也从另一个角度说明了一个常识：目标，决定了你能走多远（不过呢，也不要为了一些无意义的目标而浪费生命 ^_^）。
