微妮 6月15日 周一 感恩日志打卡 67/100 晴(记录6月14日的发生)
1、感恩继续早起的一天!睡眠感觉不错,自从服完中药后还真就不怎么做梦了!感恩张大夫的高超医术!也感恩自己有意识主动调整。
2、感恩早起后躺在床上发布了简书日更、计划控打卡、传图;
3、感恩早起后排毒后体重计显示体重51.5公斤,体脂及其他指标在正常范围内,综合分数为100分!虽然我很想体重在50公斤之下,可是我长期都在50-53之间,而且身体状态感觉还不错,那就先塑形吧,只要形体紧致,体重也不会成为困扰。
4、感恩早起后虽然磨叽了很久其他的事情还是开始运动了,只完成了一组时间就差不多了。家这边的温度...暴汗!
5、感恩家里的镜子总是把人照的很美,所以运动时总有激励自己的参照物,我穿上各式运动装,在家里自拍,旁若无人。哈哈哈,有人我也视若无人。自己觉得内心已经变得强大多了。
6、感恩今天和朋友一起去看望生了小宝宝的另一个朋友,并且给她送去了红包,年近四十才生了小宝贝,真的好不容易,祝福她的人生又圆满了一步!
7、感恩今天完美的午休了,醒来正好看到带班老师在13点多就发来的信息和电话记录,她报餐人数我立即发到工作群,正好在距离一般规定的报送时间提前一分钟!感恩ZH兰老师如此细心认真,看我没及时回复给我语音也打过,电话也打过!谢谢!
8、感恩理发师朋友,好久没见她了,正好我的头发长了,发梢很毛糙,于是和她联系去修剪,去后正好她店里没人,她一边给我理发,一边和我聊天,然后又给头发做了营养护理,我是一个一直爱自己的人!和她开玩笑说,我也得努力工作,才能更好的爱自己,比如想护发护肤按摩推背塑形等,不然哪里来的底气呢?当然工作也不是唯一的赚钱之路,嘿嘿,希望今年的被动收入快多多的来到!
9、感恩晚饭后老G喊我一起出去散步。我们沿着公路边的健身小路,走了5公里左右,真好,之前那些破败的荒地已经逐步被规划为美丽怡人的公园了,看着那些花坛、草地以及坡状草地上的大石头,看着老头老太太们坐在新修好的路边长条木椅上休憩聊天,感受到政府的投资是花的值得的,老百姓就是直接的收益者。
10、感恩儿子总是和我那么贴心,不论我说什么,总是及时准确的给我鼓励!夸我也不盲目,哈哈哈哈哈!
11、感恩每次给PH电话她都热情真诚的回复我,今天因为老G的眼睑红肿,我想陪他去医院看医生,先打听下PH看医院上班是怎么安排的再说去不去,结果他们两口去西安逛去了,不过也很认真回答了我的问题,并且为我提出了真诚的建议,感恩!
12、感恩今天虽然为工作的事情花费很多时间,但是没那么多纠结,处理的都很顺手!希望每天的工作都会得心应手!希望我有更多的自主时间!
写于2020年6月14日晚22:08分
下周完成事项:
1、购买绿萝事情搞定;
2、自助餐单配图完成;
3、桌餐拍照和配图;