2020-06-15日更98 心情美美的一天

微妮 6月15日 周一 感恩日志打卡 67/100 晴(记录6月14日的发生)

1、感恩继续早起的一天!睡眠感觉不错,自从服完中药后还真就不怎么做梦了!感恩张大夫的高超医术!也感恩自己有意识主动调整。

2、感恩早起后躺在床上发布了简书日更、计划控打卡、传图;

3、感恩早起后排毒后体重计显示体重51.5公斤,体脂及其他指标在正常范围内,综合分数为100分!虽然我很想体重在50公斤之下,可是我长期都在50-53之间,而且身体状态感觉还不错,那就先塑形吧,只要形体紧致,体重也不会成为困扰。

4、感恩早起后虽然磨叽了很久其他的事情还是开始运动了,只完成了一组时间就差不多了。家这边的温度...暴汗!

5、感恩家里的镜子总是把人照的很美,所以运动时总有激励自己的参照物,我穿上各式运动装,在家里自拍,旁若无人。哈哈哈,有人我也视若无人。自己觉得内心已经变得强大多了。


6、感恩今天和朋友一起去看望生了小宝宝的另一个朋友,并且给她送去了红包,年近四十才生了小宝贝,真的好不容易,祝福她的人生又圆满了一步!

7、感恩今天完美的午休了,醒来正好看到带班老师在13点多就发来的信息和电话记录,她报餐人数我立即发到工作群,正好在距离一般规定的报送时间提前一分钟!感恩ZH兰老师如此细心认真,看我没及时回复给我语音也打过,电话也打过!谢谢!

8、感恩理发师朋友,好久没见她了,正好我的头发长了,发梢很毛糙,于是和她联系去修剪,去后正好她店里没人,她一边给我理发,一边和我聊天,然后又给头发做了营养护理,我是一个一直爱自己的人!和她开玩笑说,我也得努力工作,才能更好的爱自己,比如想护发护肤按摩推背塑形等,不然哪里来的底气呢?当然工作也不是唯一的赚钱之路,嘿嘿,希望今年的被动收入快多多的来到!

9、感恩晚饭后老G喊我一起出去散步。我们沿着公路边的健身小路,走了5公里左右,真好,之前那些破败的荒地已经逐步被规划为美丽怡人的公园了,看着那些花坛、草地以及坡状草地上的大石头,看着老头老太太们坐在新修好的路边长条木椅上休憩聊天,感受到政府的投资是花的值得的,老百姓就是直接的收益者。


10、感恩儿子总是和我那么贴心,不论我说什么,总是及时准确的给我鼓励!夸我也不盲目,哈哈哈哈哈!

11、感恩每次给PH电话她都热情真诚的回复我,今天因为老G的眼睑红肿,我想陪他去医院看医生,先打听下PH看医院上班是怎么安排的再说去不去,结果他们两口去西安逛去了,不过也很认真回答了我的问题,并且为我提出了真诚的建议,感恩!

12、感恩今天虽然为工作的事情花费很多时间,但是没那么多纠结,处理的都很顺手!希望每天的工作都会得心应手!希望我有更多的自主时间!

写于2020年6月14日晚22:08分

下周完成事项:

1、购买绿萝事情搞定;
2、自助餐单配图完成;
3、桌餐拍照和配图;

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342